毎シーズンゴールを量産するメッシ。小さいのにボールを奪われないから、毎年リーグで対戦してわかっていても止められないドリブルは世界一と言っても過言ではありません。

なぜメッシはいとも簡単にゴール前の密集地帯を切りひらいたり、相手ディフェンダーをかわせるのでしょうか。

上体のフェイントとボールタッチで相手をかわすテクニックをご紹介しますので、動画と写真を見て挑戦してみてください。

（提供：ストライカーデラックス）

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■ワンステップからダブルタッチ

上半身のちょっとした動きだけでも相手にとってはフェイントになります。そこで、体の軸はぶらさずに動いて、すぐにフラットな状態に戻せるようにすることがポイント。

それが素早くできるようになれば、止まった状態からでも1歩のステップだけで、相手をかわすことができます。

＜やり方＞

ステップから左インサイド→右インサイド