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サッカーが上手くなりたいなら、筋トレや技術練習の前にまずは「良い姿勢」を身に付けること
★サカイクまとめ
サッカーが上手くなりたいなら、筋トレや技術練習の前にまずは「良い姿勢」を身に...
2024年4月18日
技術の習得「以前に」大事な事サッカーが上手くなりたいと練習を頑張っている子たち。技術の習得以前に大事にしてほしいのが「姿勢」です。スマートフォンやタブレットの影響もあり猫背の子が増...続きを読む
悪い姿勢は身長にも影響⁉︎  上手く、強くなるためにも大事な「正しい姿勢」の身につけ方
★サカイクまとめ
悪い姿勢は身長にも影響⁉︎  上手く、強くなるためにも大事な「正しい姿勢」の...
2020年5月26日
悪い姿勢はケガのリスクも 速く走るとき、サッカーの技術を身につけるときにも大事なのは「正しい姿勢」。きちんとした土台がない上にトレーニングやスキル練習を積み重ねても、ケガのリスクが...続きを読む
【子どもの体幹トレは必要?】当たり負けしない強い身体になるために、家でできるトレーニング
★サカイクまとめ
【子どもの体幹トレは必要?】当たり負けしない強い身体になるために、家でできる...
2020年4月 1日
家で過ごすなかで密かに毎日トレーニングコロナウイルスの感染拡大の影響により、チーム活動が制限されているところも多く、その間の子どもの体力低下を心配する声もあります。体力、筋力などの...続きを読む

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