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タグ「体幹」の検索結果
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- ★サカイクまとめ
- 悪い姿勢は身長にも影響⁉︎ 上手く、強くなるためにも大事な「正しい姿勢」の...
- 2020年5月26日
- 悪い姿勢はケガのリスクも 速く走るとき、サッカーの技術を身につけるときにも大事なのは「正しい姿勢」。きちんとした土台がない上にトレーニングやスキル練習を積み重ねても、ケガのリスクが...続きを読む
- ★サカイクまとめ
- 【子どもの体幹トレは必要？】当たり負けしない強い身体になるために、家でできる...
- 2020年4月 1日
- 家で過ごすなかで密かに毎日トレーニングコロナウイルスの感染拡大の影響により、チーム活動が制限されているところも多く、その間の子どもの体力低下を心配する声もあります。体力、筋力などの...続きを読む
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