「運動中の熱中症の多くが、10代の子どもたち」なのだそうです。

その理由は、子どもの場合、熱中症に対する知識が少なく、大人ほどこまめに水分をとらないことや、積極的に日陰に入らないから。

サッカーの現場でも「会場で熱中症になり、頭痛を訴える子やピッチで吐いてしまう子、ひどくなると、自分の力で飲み物を飲むことができない子などがいます」とのこと。

東京五輪サッカー男子日本代表チームドクターで、いわきFCのチームドクターとしても活動する福島理文先生に、小学生でも理解できる「自覚症状」について伺いました

この１～2年、サカイクの取材でも、試合のハーフタイムや試合後に氷や保冷剤を握っている子どもたちを目にする機会が増えました。

Jクラブのドクターでもあり大塚先生も、手のひらを冷やすことは「正解」と言います。

医師としては「本当はそけい部も冷やしてほしい」と言いますが、プロでも恥ずかしがるのに小学生ならなおさらですよね。そんな時のおすすめ方法なのです。

手のひらを冷やすだけでもスポーツ障害の発症率が下がるというデータも・・・

実は熱中症は夏だけのものではありません。1年中なる可能性があります。

気を付けなければならないのは、気温だけでなく「湿度」もそうなのです。

「学校における体育活動中の事故防止について」（文部科学省）などの著書がある立木幸敏さんに、熱中症の症状と分類（IからⅢ）を紹介いただいていますので、現場での判断にご活用ください