熱中症は夏だけのものではありません。

暑さに身体が順応していない5月に、子どものサッカーを見に行って熱中症になる保護者の方もいますよね。

今のうちに熱中症について改めておさらいしておきましょう。

最近はニュースなどでも聞くようになった「暑熱順化」。

身体が暑さに慣れ、熱を放散することで熱中症になりにくい状態になることですが、小学生年代の子どもより、運動習慣がなかったりエアコンの聞いた場所で仕事をしている保護者の方が暑熱順化できておらず熱中症のリスクが高いのです。

暑さから身を守るための日常の習慣を確認してください。

熱中症で気を付けなければいけない気温以外の要素があります。

熱中症は重症であれば命の危険もあります。子どもの安全なサッカー環境を守るとともに、親御さんご自身のためにも熱中症の症状と重症度、対応について知っておくことが大事です。

応急処置と医療機関への搬送の基準など、熱中症の基礎知識をご紹介します。

覚えておきたい熱中症予防の指標とは。