1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. リフティングが劇的にうまくなる!フリースタイラーの凄技を伝授

練習メニュー

リフティングが劇的にうまくなる!フリースタイラーの凄技を伝授

2015年3月23日

Youtubeで2500万回以上の再生回数を誇るTRICkSTAR5 YOとポカリスエットがコラボレーション。超絶リフティングテクニックが無料で見れるiPhoneアプリが巷で話題になっています。
 
今回サカイクでは、同アプリでダウンロードできる初級編の動画をひとつ紹介します。ぜひ、お子さんとスマホ片手に練習してみてください。
 
 
【やり方】
1.ボールを挟んで背後に上げる
yo01.JPG
2.左右のインステップでボールを止める
yo02.JPG
3.ボールを高く上げて360度回転
yo03.JPG
4.バウンドしたボールをひざ裏で挟み込む
yo04.JPG
 
【ポイント】
1.ボールを挟んで背中側からボールをしっかり見る
2.膝を内側に折り曲げてボールを上げる
3.ボールを足に乗っけるときは、つま先に力を入れて膝の力を抜く
4.ボールを上にあげたら、どこにボールがあるか確認してから身体を回しましょう
 
 
▼アプリのダウンロードはコチラから▼
https://itunes.apple.com/jp/app/id965707605?mt=8
 
 
監修:TRICkSTAR5 YO
700種類の技を持つフリースタイルフットボーラ―。Youtubeで公開中の動画は、2500万回以上の再生回数を誇る。動画→https://www.youtube.com/user/TRICkSTAR5
1

練習メニューコンテンツ一覧へ(340件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. リフティングが劇的にうまくなる!フリースタイラーの凄技を伝授

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. レベルがバラバラの子どもたちの練習をどうすればいいか? [池上正コーチングゼミ]
    2017年3月22日
  2. 負けん気が強いあまり暴言や暴力に及ぶ息子の問題
    2017年3月22日
  3. あなたの言動で変わる!いまどきの子どもの「やる気」の引き出しかた
    2017年3月24日
  4. 子どもが壁を乗り越える力を発揮するために親はどうあればいいのか
    2017年3月21日
  5. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  6. 元Jリーガー監督が語る「どこでも通用するのは"ボールを奪える選手"と"ボールを失わない選手"」
    2017年3月16日
  7. 今年の卒団式どうする!?いろんなチームの実例を集めてみました!
    2012年2月14日
  8. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日
  9. 失敗が怖いときは、やるべきことをシンプルにしてあげると緊張は小さくなる
    2017年3月27日
  10. 【PR】1対1が強くなる!と話題の「サッカー検定」をやってみた!(後編:検定の部)
    2017年3月21日

一覧へ