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練習メニュー

カットインシュート

2012年11月26日

キーワード:シュート

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【練習の目的】
●素早いシュートテクニックを磨く
 
【やり方】
  1. ゴール付近に設けたコーンの間を抜けてドリブルする
  2. ゴールに近づいたらすぐにシュートを打つ
 
【ポイント】
①ゴール前は相手がたくさんいることを想定し、ボールタッチを多くする
②シュートを打つ前に必ずゴールを1回見る
③ゴールに向かって素早くシュートを打つ
 
【あると便利な道具】
ミニコーン
 
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■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)

ミニコーン マーカーコーン フラットマーカー サッカーゴールVIGO ミニゴールFUNG スピードラダー ミニハードル スピードリング トレーニングポール バランスボード アジリティクロス ビブス 小さいボール リアクションボール 壁打ちリバウンダー 作戦ボード
 
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■監修:
nishimuta_220.jpg
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

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