練習メニュー
2012年2月18日
８の字ターン
【練習の目的】
●ターンの練習（次の動作を速くするために考える）
【やり方】
- マーカーを４m幅でおく
- タッチ回数は自由
- 上手くできるようになったら右足、左足、交互、タッチする場所などを変えて行う
【ポイント】
①リズム良くボールにたくさん触る。
②次にプレーがしやすいようにボールの置き場所を気をつける
③ターンのスピードを意識する
④上手くできたらマーカーを相手だとイメージして行う
【あると便利な道具】
●８の字ターン（右足）
●８の字ターン（左足）
【応用編】
●８の字ターン（インサイド両足）
●８の字ターン（アウトサイド両足）
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介！（※画像をクリック）
■監修：
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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