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2011年8月30日

スピード+フェイント

キーワード:スピードフェイント守備

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【やり方】
  1. 3メートルくらいの距離をあけて、マーカーを両端に置く
  2. 2人一組で、向かいあって立ち、両サイドのマーカーを触ったほうの勝ち
  3. 攻守を決める
  4. 守備(DF)は、マーカーを触られる前に、相手にタッチしたら勝ち
  5. 上手くできたらマーカーの間隔を長くする
 
【ポイント】
①動く前にフェイントを仕掛けよう
②守備(DF)は、相手から目を離さないようにする
③腰を落すようにする
④かけひきを楽しもう
⑤集中しよう
⑥いつでも動ける準備をしよう(かかとをつけてしまっては速く動けない)
⑦スピードを意識しよう
 
【お父さん&お母さんのホメポイント】
●DFがタッチできた!
●相手の動きを予測できた
●しっかりと足を動かしていた
●いい準備ができていた
●集中している
●動きの1歩目がはやかった
●DFは最後まであきらめない
 
 
 
 
 
「攻撃の勝ち」
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sf7.JPG
 
「守備の勝ち」
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■出演:
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
 
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写真/木鋪虎雄

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