FC東京 10月度「おとなのフットサル教室(超初級クラス)」開催

　FC東京では好評につき、2016年度10月も「おとなのフットサル教室(超初級クラス)」を実施すると発表しました。

□名称
「おとなのフットサル教室(超初級クラス)」

□会場
小平市民総合体育館（室内）

□対象
18歳以上の男女超初心者

□募集人数
16名 ※申し込み多数の場合は抽選

□開催日程
10月1日(土)

□開催時間
9:30～11:00(90分間)

受付時間(8:45～9:15)

□コース紹介
それぞれ次のようなながれで進めていきます。

・ウォーミングアップ(みんなでコミュニケーションを取りながら、身体と心をほぐしていきます)
・トレーニング1(止める・蹴る・運ぶをベースに行います)

・トレーニング2(トレーニング1で行った事を応用していきます)
・ゲーム(人数が少ないもの、5vs5など)