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生活リズムを整えよう 早寝早起き朝ごはんフォーラム
公開：2015年2月16日
3月12日に「早寝早起き朝ごはん」全国協議会フォーラムが開催されます。
体を動かしたり遊んだりすることは、お腹が空いておいしく食事ができたり、疲れてぐっすり眠ることができるというように、規則正しい生活リズムを作ることにもつながります。今回のフォーラムでは“運動・遊び”から生活リズムについて考えてみたいと思います。
＜＜開催概要＞＞
■日時
2015年3月12日（木）14:00～16:50（受付開始13:30～）
■場所
国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟小ホール
住所：東京都渋谷区代々木神園町3-1
■アクセス
【東京駅から】
JR中央線 約14分新宿駅乗りかえ
→小田急線 各駅停車約3分
→参宮橋駅 下車徒歩約7分
【小田急線】
参宮橋駅 下車徒歩約7分
【地下鉄千代田線】
代々木公園駅 下車
（代々木公園方面4番出口） 徒歩約10分
【京王バス】
新宿駅西口（16番）より代々木5丁目下車
渋谷駅西口（14番）より代々木5丁目下車
■定員
250名
※託児あり（未就学児・要予約）
■出演者
佐藤弘道さん（親子体操教室主宰／元体操のお兄さん）
柴田亜衣さん（アテネオリンピック金メダリスト／スイミングアドバイザー）
内藤久士さん（順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科 研究科長）
■コーディネーター
鈴木みゆきさん（和洋女子大学 人文学群教授）
■スケジュール
14:00～14:20 オープニング「ダンスと歌の発表（渋谷区山谷かきのみ園）／主催者挨拶・来賓挨拶」
14:20～14:40 事例発表（文部科学大臣表彰受賞団体）
14:50～16:20 トークセッション「生活リズムを整えよう！～運動・遊びのすすめ～」
16:20～16:50 遊び歌・子守唄コンサート（NPO法人日本子守唄協会）
■お申込み方法
※①氏名（ふりがな）
※②団体・所属
※③住所
④電話番号
⑤メールアドレス
⑥託児希望者氏名（未就学児）
⑦年齢・性別
⑧生活リズムや運動・遊びについてのご質問
上記を記入の上、下記へお願いいたします。
※印がついているものは必須項目です。
■お問い合わせ
「早寝早起き朝ごはん」全国協議会
TEL：03-6407-7767
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