サカイクでもおなじみ、メンタルトレーニングの第一人者であり、スポーツメンタルトレーニング上級指導士、スポーツ心理学コンサルタントなどの資格を持つ、東海大学教授：高妻容一先生の書籍とDVDが発売されました。

 

■[新版]今すぐ使えるメンタルトレーニング選手用

 

 

2002年に刊行され、選手用メンタルトレーニングのバイブルとしてロングセラーとなっている著作の改訂版。『1日24時間、いつでもどこでも実行可能。心・技・体の「心」を鍛えることで、あなたの競技力はまだまだ伸びる。』をテーマに、選手のためのメンタルトレーニングのノウハウが凝縮されています。

 

 

■高妻容一の実践！メンタルトレーニング[初級編][中級編][応用編]

 

 

好評を博したビデオ「高妻容一の実践！メンタルトレーニング」をDVDに再収録。何をすれば集中し、リラックスし、やる気を高められるのか。数少ない、メンタルトレーニングにおける本格的な教材です。初級編・中級編・応用編がラインアップ。選手のメンタルトレーニングの習熟度合にあわせて選択可能な商品群となっています。