栃木SCが「栃木ＳＣ元気いきいき健康教室」を開催すると発表し、宇都宮市内の65再以上の男女を対象に参加者を募集している。

 

■目的

高齢者の健康の維持増進を目的とした運動の実技指導、及びサッカーに関する知識や情報の提供を行うことにより、身体運動・社会活動といった生 活機能の維持向上を図り、要介護状態となることを予防し、ひいては、一人ひとりが活動的で生きがいのある生活を送ることができるよう支援する。

 

■日時

平成２６年６月２６日（木）　１４：３０～１６：３０　（受付１４：００～）

 

■場所

宇都宮市スケートセンター

 

■対象

宇都宮市内在住の６５歳以上で軽い運動のできる方（サッカー経験のない方大歓迎です！！）

 

■内容

栃木ＳＣの選手・スタッフと一緒にストレッチ運動とボールを使った運動を行います。

 

■定員

先着３０名（お早めにお申込みください。）

 

■参加費

無料

 

■申込方法

電話またはＦＡＸ

※ＦＡＸでお申込みの際は「申込書」をダウンロードし、必要事項を記入した上で栃木サッカークラブ事務局へＦＡＸにてお申込みください。

 

■申込期限

平成２６年６月１８日（水）

 

 

※詳しくはこちら