プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略

プロサッカー選手を目指すトレーニング戦略　育成年代に最適なフィジカルトレーニング
という書籍が発売されるとのこと。

＜＜内容紹介＞＞
今作では、「サッカー専用ボディ強化計画」の監修でもあるM's AT Project監修のもと、
中学年代（13～15歳）、高校年代（16～18歳）のそれぞれで、導入・強化・維持するべきトレーニング要素を解説し、
効果的なトレーニング方法を提案しています。
さらにトッププロのコンディショニングや、ケガに対する対応などが盛り込まれています。
本書は柔軟性/ファンクショナルムーブメント（機能的動作）/スピード/コーディネーション/持久力/筋力などの
フィジカル要素についてのトレーニングに特化しています。