日本の将来を担う子どもたちが、日本一を目指して全力で競う全日本少年サッカー大会が、今年もいよいよ本格始動！！日清オイリオは、食事・栄養サポートを通じて頑張る子どもたちを応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本サッカーミュージアムにて行われた、夏休み自由研究イベントでは、来場した親子向けに一緒に楽しめる食育活動を展開しました。強くなるためにサッカーの技術と体づくりの両方から目標を立ててもらいました。

 

 

公認スポーツ栄養士の橋本玲子先生をお招きし、「のぞいてみよう！プロサッカー選手の食事のヒミツ」と題した親子向け食事・栄養セミナーを開催。強い体を作るため、オリジナルの"バランス朝食"を１人１人考案しました。

 

 

 

子どもの食事は気になっていたので、すごくためになりました。早速、6つの栄養の中で足りないものがあったので、バランス良く摂らせたいと思います。

 

ケガや病気になると試合に出られなくなるので、食事の大切さを改めて感じました。子どもは「好きな野菜をたくさん食べる！」と言っていました（笑）

 

 

憧れのサッカー選手に近づき、もっと活躍するためには何が必要かを考えるためのワークシートを配布しました。

 

 

★ワークシートはこちらからダウンロードできます★（PDF）

 

GKをしているので、高いボールにも強くなれるように背が高くなりたい！そのために、ご飯をよく噛んで食べることを意識しています。

 

食事で意識しているのが、好きなものをたくさん食べること。憧れのメッシやネイマールのように、ドリブルのテクニックを身につけたい！

 

 

 

 

 

 

 

"植物のチカラ®"で、カラダにいいこと。