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タニラダー講習会

【2026春休み開催】「短期間でスピードを上げる」タニラダーキャンプ

公開:2026年1月16日

「あの選手に勝ちたい」その想い、2日間で現実にしませんか?
才能に頼らず「初速」を劇的に変える。タニラダー・スピード強化キャンプ

■キャンプの特徴

なぜ、たった2日でスピードが変わるのか? 秘密は「筋肉」でも「遺伝」ではなく「正しい身体の使い方」にあります。

多くの選手は、自分の体を思うように動かせていません。
脳からの「動け」という指令を、筋肉へスムーズに伝える回路(神経)がつながっていないのです。
タニラダーキャンプでは、ラダーを使って「脳の指令を筋肉に伝える速度」を極限まで高めます。
さらに、地面からの反発力を推進力に変える「正しい姿勢」、「身体操作」を身につけるから、短期間で劇的な変化が起きるのです。

1)短距離スピード強化
サッカーの土台となる20mの短距離スピードを上げる走る技術の習得。

2)アジリティスピード強化
試合中に起こる方向転換、アジリティスピードを上げるターン・ステップ技術の習得。

3)座学でのインプット
サッカーに必要なスピードを上げるための「短距離」・「アジリティ」それぞれのポイントをわかりやすく5つに整理し、座学でも学びます。

4)映像分析によるフィードバック
スピードを落としている原因を映像分析から明確にし、個人へフィードバックします。

5)保護者へのフィードバック
後日、保護者様にはフィードバックをまとめた動画を共有いたします。

【フィードバック動画(参考例)】


■スピードへのコンプレックス、この春で解消しよう

  • 50m走のタイムは悪くないのに、試合だと相手に置いていかれる

  • よーいドンの「最初の一歩」で負けてしまい、ボールに触れない

  • 「もっと腕を振れ!」「足を上げろ!」と言われるが、正解がわからない

  • ドタバタした走り方で、後半になるとバテてしまう

  • 1対1で抜かれるのが怖くて、距離を空けて守ってしまう

■「0.1秒」の短縮が、試合の景色をガラリと変える

2024年のGWキャンプでは、アジリティ&ランで全員が1秒以上タイム短縮に成功。ランニングフォームもTR前後では別人のように変化した子もおり、目に見える結果をキャンプで残しています。

●2024年GWキャンプ参加者(4年生)の場合

【キャンプ参加者(小4)の実績】
受講前:11.54秒 → 受講後:9.89秒(1.65秒短縮!)


これを距離に換算すると、約2.86mもの差になります。2.86mあれば、何ができるでしょうか?

  • 相手DFより先にボールに触り、GKと1対1になれる

  • 相手のドリブルに追いつき、ピンチを救える

  • 余裕を持って顔を上げ、決定的なパスが出せる

今まで追いかけるのに必死だった景色が、「周りを見る余裕」のある景色へと変わります。

■スピードは「才能」ではありません。「技術」です。

お子様がもし「自分は足が遅いから」と自信を失っているなら、タニラダーキャンプをお勧めいたします。正しい走り方と身のこなし(アジリティ)を知れば、誰でも今より速くなれます。 新年度前のスタートダッシュ、ライバルに差をつける「スピード」という武器を手に入れてチームに戻りませんか?

■開催概要

【開催日時】
2026年3月28日(土)〜3月29日(日)


【開催会場】
フットサルパーク吉祥寺
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1いなりやビル8階(吉祥寺ロフト屋上)

■定員
24名

■対象
新小学校4年生~中学生3年生まで

■持ち物
水筒・サッカーボール・運動着・トレーニングシューズ
※ラダーはこちらで準備いたしますので不要です。
※当キャンプは、宿泊なし通いのキャンプとなり、現地集合・現地解散のみとなります。
■参加費
44,000円(税込)

【参加費に含まれるもの】
・スポーツ保険料
・コーチング諸費用(コーチング・グラウンド使用料・機材、備品等)
・セミナー参加費
・ノベルティシャツ


【お支払い方法】
①銀行振込
※所定の口座にお振込みください。

②クレジット決済
※別途E-3ショップへのご登録が必要となります。


■キャンセル規定

開催21日前:無料
20日目~14日目まで:キャンプ代金の20%
14日~2日目まで:キャンプ代金の30%
キャンプ前日:キャンプ代金の50%
キャンプ当日:キャンプ代金の100%
※返金対応いたします。

■その他

・お申込は先着順となります。定員に達した場合は、キャンセル待ちとなります。
・応募状況・その他諸般の事情により中止となる場合がございます。
・保護者様の見学及び動画撮影自由となります。

>>お申込はこちら

※サカイク公式LINEからエントリーを承ります。



■コーチ紹介

タニラダーキャンプでは、タニラダーを使った有効的なトレーニングを網羅しているタニラダーインストラクター陣が担当いたします。

谷真一郎コーチ(ヴァンフォーレ甲府・フィットネスダイレクター)

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愛知県立西春高校から筑波大学に進学し、蹴球部に在籍。在学中に日本代表へ招集される。同大学卒業後は柏レイソル(日立製作所本社サッカー部)へ入団し、1995年までプレー。 引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行いながら、筑波大学大学院にてコーチ学を専攻する。その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FCに所属し、2010年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチを務める。 『日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチ』
【取得資格】
筑波大学大学院コーチ学修士
日本サッカー協会認定A級ライセンス
AFCフィットネスコーチ レベル2
日本サッカー協会認定キッズリーダー



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■お問い合わせ先

株式会社イースリー タニラダー講習会事務局

〒102-0074
東京都千代田区麹町4-8-1 THE MOCK-UP301

在宅勤務を実施しております。そのため電話での対応は致しかねますので何卒ご了承ください。
お問い合わせなどございましたら、「info@sakaiku.jp」までご連絡ください。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
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