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タニラダー講習会
※終了しました※【関東/静岡開催】足の速さに自信がつく『タニラダー講習会』

タニラダー講習会

※終了しました※【関東/静岡開催】足の速さに自信がつく『タニラダー講習会』

公開：2016年2月12日　更新：2020年3月24日

【3/22追記】4/2八王子開催、4/3柏会場のスプリントコースは定員に達しましたため締め切りました

【2/25追記】3/26大宮開催のスプリントコースは定員に達しましたため締め切りました

【2/23追記】3/27国分寺開催のスプリントコースは定員に達しましたため締め切りました

2016年最初のタニラダー講習会は春休み期間に関東と静岡にて開催いたします！小学1年生から3年生を対象としたスプリントクラス、小学4年生から6年生を対象としたベーシッククラス、講習会参加経験者向けのアドバンスクラスの3クラスを実施。みなさんのご参加お待ちしております！
（※大変人気のイベントです。お申込みはお早めに）

■足の速さや運動神経は、親の遺伝や才能で決まると思っていませんか？

スピードは『神経系の発達』『バランスの強化』『効果的な動き』の３つをマスターすることで誰でもアップさせることができます。それを可能にするのが、サカイクでもお馴染みのスピードトレーニング「タニラダー」。ロンドン五輪でベスト4に輝いた日本代表チームが採用し、Jリーグや読売ジャイアンツなどトッププロも実践する「タニラダー」を使った子ども向け講習会を開催します。

ゴールデンエイジといわれる10～12歳は、身体の神経系がもっとも発達する時期。この年代でマスターしておくことは、選手としての伸びしろにも影響してきます。ぜひご参加ください！

＜＜こんな子にオススメ！＞＞

●もっと足が速くなりたい

●体は大きいのにスピードが遅い

●かけっこは速いのに、サッカーの試合で発揮できない

※タニラダーを持っていない人も参加可能です！

（既にラダートレーニングを行っている場合）

●効果が体感できていない

●自分が上手くできているのか自信が無い

★参加者の声★

・守備の構え方、足の回転を速くする方法がよくわかりました。

・DVDだけではわからなかったことも理解しやすかったです。

・2年生でまだ早いかと思いましたが、参加してよかったです。まだ言葉が理解できていない部分もありましたが、できることもありました。知らない子どもたちと一緒に練習していると集中してやれていた気がします。

・コーチから直接教えて頂けると、やはり自主練習より集中してでき、自己流の修正にもなりました。月に1回、2か月に1回でもいいので定期開催してもらえるとありがたいです。

・クラブでラダーを使用しての練習はありますが、ただなんとなくステップをふんでいるだけで、子どもたちはそれをどう生かせることなのかわからずやっている感じがしました。参加して知ったことを活かせるよう、意図をもってトレーニングすることが大事だと感じました。

【タニラダーとは】

元サッカー日本代表で、ヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチ谷真一郎が考案したスピード強化トレーニング。全日本少年サッカー大会で所属チームを優勝に導くなど、Ｊクラブの下部組織からトップチームまで17年にわたる指導経験から編み出した最先端のトレーニング法です。

＞＞タニラダーの詳しい情報はこちらから

【主な利用者】

＜＜サッカー＞＞

ヴァンフォーレ甲府／横浜Fマリノス／FC東京／清水エスパルス

大宮アルディージャ／松本山雅FC／アビスパ福岡／ロアッソ熊本

川崎フロンターレ（アカデミー）／ベガルタ仙台（アカデミー）

コンサドーレ札幌（アカデミー）／柏レイソル（ジュニア）／ソニー仙台

ブラジルＷ杯韓国代表チーム／ロンドン五輪男子日本代表チーム

ロンドン五輪男子韓国代表チーム／大儀見優季（チェルシー）

＜＜野球＞＞

読売ジャイアンツ（プロ野球）

＜＜ラグビー＞＞

TOSENクリーンファイターズ

【担当コーチ：荻原孝俊コーチ】

・トレーナー歴：

　社会人アメリカンフットボールＸリーグ2部

　近鉄バッファローズ

　帝京大学アメリカンフットボール部アサシンズ

　JAPANサッカーカレッジ

　2013年インターハイ女子サッカー優勝：日ノ本学園

　2014年ベルリン車椅子マラソンで日本人初の優勝を果たした洞ノ上浩太選手のトレーニングコーチ

・取得資格：

　NSCA認定CSCS

　日本SAQ協会レベル1インストラクター

　日本トレーニング指導者協会（JATI）トレーニング指導者（ATI）

【担当コーチ：前田充範コーチ】

筑波大学卒業後、トレーナーズベース山口にて東海地区のユース年代の野球やサッカーアスリートをサポート。

2014年からは小中学生向けの運動教室も展開中。

※対象学年に関して※

3月開催は現学年、4月開催は新学年でのクラスを受講頂きますようお願いいたします。

■ベーシッククラス（小学4～6年生対象）

タニラダーを使ったスピードアップトレーニングを行い、ボールを使ったサッカーのトレーニングを通してスピードアップした動きを実践します。主に、タニラダーの基礎的な部分を行うクラスです。初めてご参加される方（小学4～6年生）は通常クラスにご参加ください。

■アドバンスクラス（小学4～6年生対象）

ラダー考案者の谷コーチの参加が決定しました！直接指導を受ける貴重な機会です！

基礎的な部分の確認と修正を行います。プロ選手も取り入れているトレーニング方法の紹介や、オン・ザ・ボールでのタニラダーの活用法、進行具合によってはタニラダーでのトレーニングをより有効にするランニング・コーディネーションの紹介も用意しています。これまでに講習会に参加されたことがある方限定のクラスです。

■スプリントクラス（小学1～3年生向け）

タニラダーメソッドの中で、理論的に理解が難しい低学年の子ども達に向けてスピードを上げるためのフォームや感覚を身に付けられるように考えられたプログラムです。徒競走やリレー時のカーブ走行のテクニックも体感出来ます。進行具合によっては、高学年からスタートするステップトレーニングへの導入も準備しております。