ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそうです。

 

そんな子どもたちのために、お父さんやお母さんができることといえば、体のケアです。

 

 

高峯コーチは語ります。「女の子は、自分から発信することを恥ずかしがる傾向が強いんです。でもサッカーはチームスポーツなので、コミュニケーションが必要です。わたしはこういうプレーがしたいとチームメイトに伝えることは、とても重要ですよね」

 

「そのためにもサカイクキャンプでは、参加者同士でコミュニケーションを取らざるをえない練習メニューやルール設定をすることで、お互いの考えを理解し合い、打ち解けやすい雰囲気をつくることを意識しています」

 

 

最高に調子が良かったあのシュートの感覚を思うように再現できたら――。

 

サッカーに励む子どもならば、過去最高のプレーのイメージが残っているはず。ただ、どうやってそのプレーをしたかを思い出せない。でも、なんとか再現してみたい。

 

そんな悩みを解消し、最高のプレーを再現する方法があります。

 

 

ドイツ・ブンデスリーガで活躍を続ける香川真司選手のパーソナルトレーナー、谷田亮太さんが「子どもたちが日頃のトレーニングを行うときに留意してほしいこと」を教えてくれました。

 

｢日本人は太ももが太い人が非常に多いのですが、これは外国人に比べて、股関節周りの筋肉や、体幹部分の筋肉が弱いので、身体が下半身の太ももを太くして上半身の足りない分を補おうとする作用が働くからです」

 

 

「子どもが始めるまでは、サッカーには見向きもしなかったんです（笑）。最初に、夫から『知のサッカー』について聞いたときは、サッカーって毎回ちがう状況なのに、メソッドやコンセプトなんてあるの？ と思っていたくらいした」

 

いまでは「サッカーを考えてプレーする」ことのおもしろさにはまり、「家にいるとき、子どもとの会話の８割がサッカーの話」