親子でチャレンジ
2015年4月14日
マークする相手との正しい距離とは!? いまさら聞けないマークの基本
答え 「自陣ゴールに近づくにつれて相手との距離を縮める」
【いい例】
１．ゴールから遠い位置ではゾーンで守り
２．ゴールとの距離が近くなるにつれ、マークする相手との距離も詰める
【わるい例】
１．ゴール近くでもマークする相手と距離があると…
２．シュートを打たれてしまいます
■ゴールとの距離によってマークとの距離を調整する意味
サッカーはゴールを奪い合うスポーツです。相手はゴールに近づくほどシュートだけを狙ってくるので最も危険なプレーはシュートに絞られます。だから、ペナルティエリアではシュートを打たせないように密着したマークが必須なのです。
一方、ゴールから離れたら、相手のプレーの選択肢はパスやドリブル、フリーランニングなどシュート以外が主な選択肢になります。当たり前のことですが、ゴールから離れるほどシュートが決まる確率が下がるから、自陣のゴールに近づくにつれて相手との距離を縮め、自由にプレーさせないようにマークしなければいけません。
ここで重要なのは"相手との距離"です。自分がマークすべき相手とゴールとの間に必ずポジションをとりながら、プレーエリアによってマークすべき相手との距離を調整することが大切です。
なぜならマークする相手に対し、つねに密着した状態でプレーしていれば味方との連携が図れないからです。守る側は自陣ゴールから離れた場合、ゾーンで守ることが多く、守備ラインと守備の陣形を崩さないように味方同士で一定の距離感を保ちます。理由は、ゴールから距離が離れているとき、守備側にとって一番危険なのはカウンターだからです。そこで自分のポジションを捨てて密着マークをすれば、陣形に穴を空けることになり、マークした相手の走るスピードが速ければ抜かれる可能性があります。
大事なことは、自陣ゴールに近づくほどシュートの確率が上がるので、相手との距離をどんどん縮めなければならないことです。ゴール前はシュートを打たせないことが何よりも優先されるため、より厳しく相手をマークすることが求められます。足を振るスペースさえ与えれば、相手はどんな無理な体勢でもシュートを打つし、ゴールを狙います。だから、エリアによってしっかりとマークすべき相手との距離を調整してください。
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