ジュニア年代の強豪クラブ、JSC CHIBAのモットーは「とことん個だわる」。個のスキルアップに主眼を置いた指導は全国的に有名で、ボールコントロールに優れた選手を多数輩出しています。今回はJSC CHIBAが開催する、ドリブル練習に特化したスクール「ドリ塾」に潜入し、「ターンを上手に決めるためのドリブル練習メニュー」を教えてもらいました。

 

■チャレンジ０１　ターンを上手に決める　その１「スピード・ドリブル」

ルール
コーンCからドリブルスタート。コーンBの外側をドリブルで回り、コーンCへ戻ります。

解説
「まずはシンプルなドリブル練習から始めましょう。練習をする際にもっとも心がけてほしいことが『できるだけ速く、ドリブルをすること』です。実際の試合でゆっくり丁寧にドリブルをしていたら、相手に取られる可能性が高くなってしまいます。大切なのは試合で使える技術を身につけることなので、できるだけ細かくボールに触り、実戦さながらのスピードを意識してコーンを回りましょう」（村松コーチ）