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中西哲生さん新著:日本サッカーはどこまで強くなるか 日本人の体格を武器に変える身体操作
公開:2026年7月21日
「日本人であることは最大の武器になる」。
サッカーの内と外、ピッチとメディアの両方から日本サッカーを見つめ続けてきた中西哲生さんの新著が発売されました。
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【書籍概要】
かつて世界との圧倒的な壁に直面した時代を経て、今や日本人のサッカー選手は世界の主要リーグで当たり前に活躍するまでになりました。
しかし、世界一という未踏の頂を掴むためには、これまでの延長線上ではない「独自の進化」が不可欠です。
数々のトッププレーヤーにパーソナルコーチとして関わってきた著者が辿り着いたのは、欧州選手のコピーではない、日本人の特性を活かした身体操作。
五重塔の制振構造や伝統武術の「型」など、日本人が悠久の歴史のなかで磨き上げてきた叡智にこそ、世界を凌駕する「個の力」を引き出すヒントが眠っていました。
なぜ日本人の体格は「武器」に変わるのか? 「視線の使い方」や「判断のスピード」、そして伝統文化までを横断し、圧倒的なパフォーマンスを支える「論理」と「再現性」を解き明かす。
サッカーの枠を超え、日本人の可能性を再定義する一冊です。
【目次】
序章:世界を席巻する日本人選手の現在地
第1章:「ガラスの天井」を打ち破った先駆者たちの系譜
第2章:正しいフォームは美しい
第3章:パーソナルコーチという仕事
第4章:倒れない身体のつくり方
第5章:思考が技術を進化させる
第6章:再現性の証明
第7章:"9か国目"を目指す挑戦
第8章:答えは自分たちの内に
終章:その先にある景色へ
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