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本・書籍

それぞれの立場からの解決法がわかる「わかる!使える!スポーツメンタルバイブル」

2016年8月 3日

悩み別、競技種類別に分けた豊富なQ&Aを通して、選手、コーチ、保護者それぞれの立場からの解決法がわかる、「わかる! 使える! スポーツメンタルバイブル」が7月19日に発売されました。
 
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「緊張や不安でうまくいかない」「集中力が切れてしまう」「ミスが怖い」など、スポーツの現場で度々起こるメンタル面の問題の解決法をわかりやすく教えてくれる構成です。スポーツメンタル理論の要約のほか、メンタルの悩みの種類別や、採点競技、団体競技などのスポーツ別にもQ&Aを用意。パフォーマンスアップのヒントが随所に散りばめられており、プレーヤーのみならず、コーチや選手の保護者にも参考になる一冊となります。
 
大学教授である著者は小中学生のクラブ・部活動からプロまでと、さまざまな年齢、ジャンル、レベルの選手たちと付き合い、世界でもトップクラスの豊富な現場経験を積み重ねているのが強み。解答にはすべて理論と現場経験の裏付けがあり、説得力があります。
 
リオオリンピックでは、多くの一流アスリートから、メンタル面に関わる言動が出てくるものと予想されます。本書と共にそれらのさまざまな事象を見ていくと、スポーツメンタルの世界をよりわかりやすく、身近に感じることができます。同時に、ビジネスや子育てなど、スポーツ以外の面でも使えると評判のメンタルテクニックの数々を知るのに最適です。
 
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[商品概要]
「わかる! 使える! スポーツメンタルバイブル」
定価:本体1,200円+税
発売日:2016年7月19日(火)
判型:四六判/192ページ
電子版:あり
書籍コード:978-4-05-800659-7
発行所:(株)学研プラス
 
 
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