変わりたいのに変われない…それは、あなたの心が弱いせいではない。変わる方法、変わりたいと思う具体像がわからないから。サッカーという舞台でそんな悩みに正面から向き合い続けてきた大儀見選手。彼女がサッカー人生で導き出した思考術には、結果を出し続けるための新メソッドが満載。本書を読んで自分を見つめれば、あなたも確実に、変わることができるはずだ。

 

＜目次＞

 

■Chapter１　合わせる思考法

感覚を〝言語化〟するためにノートをつける

ノートを続けると〝その場〟で分析できるようになる　…etc.

 

■Chapter２　合わせるための身体作り

身体を知ることで〝人生観〟が定まる

本当に必要な〝ルーティン〟は自然に生まれてくる　…etc.

 

■Chapter３　点を獲るための技術

私が考えるサッカーの基本技術と思考

〝速くて強い〟シュートが決まるは幻想　…etc.

 

■Chapter４　合わせる戦略

うまい選手より〝要求に応える〟選手を目指す

成長の芽は、無意識に出たプレーの中にある　…etc.

 

■Chapter５　点を獲るためのサッカー

目指すべきは、相手の〝嫌がる〟サッカー

いい指導者は、最後の判断を選手に委ねる　…etc.

 

■Chapter６　合わせるための人間性

結果を残し続けるには、今あるものを〝捨て続ける〟

真逆の方向に進んでみる勇気　…etc.

 

 

＜著者＞

大儀見優季

1987年7月15日生まれ。神奈川県厚木市出身。ポジションはＦＷ。兄の影響を受けてサッカーを始める。2000年、日テレ・メニーナに入団。02年、Ｕ-18全国ユース選手権で優勝、ＭＶＰを獲得。Ｌリーグ（現なでしこリーグ）デビューを果たす。03年、日テレ・ベレーザへ昇格、04年にアテネ五輪アジア予選タイ戦にて日本代表Ａマッチデビュー。06年、東海大学に進学、Ｌリーグではベストイレブン、リーグ得点王、アジアカップ2006では得点王となった。10年に1.ＦＦＣトゥルビネ・ポツダム（ドイツ）へ移籍。在籍中ブンデスリーガ優勝3回（72試合に出場47得点）、ＣＬ優勝1回（23試合に出場20得点）に貢献した。11年、日本代表をＦＩＦＡ女子Ｗ杯優勝へ導く。12年、ロンドン五輪準優勝、ブンデスリーガ得点王（ポツダムはリーグ連覇）。13年チェルシーＬＦＣ（イングランド）へ移籍。15年1月にはＶｆＬヴォルフスブルク、8月には同リーグの1.ＦＦＣフランクフルトへの移籍。現在はフランクフルト、日本代表ともに不動のストライカーとして活躍している。国際Aマッチ通算125試合55得点（2016年1月末）。