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親子でできるボールバウンドゲーム

2014年3月13日

キーワード:親子

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【練習の目的】
●ボールマスタリー 親子のコミニュケーション
 
【対象】
幼稚園、小学校低学年
 
【ルール】
  1. 交互にボールをフラフープの中にバウンドさせる。
  2. ボールを取れなかったら相手に1点。
  3. フラフープの中にバウンドできなかった場合も相手に1点
  4. 動きながら行う
  5. 右手だけ、左手だけなどレベルに合わせて制限をつける
  6. 5点先取したほうの勝ち
 
【やり方】
 
親子で向かい合った状態からスタート
1.親子で向かい合った状態からスタート
 
フラフープ(まる)の中にボールをバンドさせる
2.フラフープ(まる)の中にボールをバンドさせる
 
次に親がキャッチ
3.次に親がキャッチ
 
キャッチしたあと、フラフープの中にバウンドさせる
4.キャッチしたあと、フラフープの中にバウンドさせる
 
交互に繰り返す
5.交互に繰り返す
 
慣れてきたら動きながら行う
6.慣れてきたら動きながら行う
 
 
【ポイント】
①ステップで、いい準備をする
②体の正面でボールをキャッチ出来るようにする
③ボールを怖がらないでよく観てキャッチする
④相手をだませるようにたくさん工夫する
⑤楽しくおこなう
 
【あると便利な道具】
小さいボール
 

 
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■監修
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菊池健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
 
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写真/サカイク編集部

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