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メンタルトレーニングを学ぶなら

2014年6月24日

キーワード:メンタル新刊

サカイクでもおなじみ、メンタルトレーニングの第一人者であり、スポーツメンタルトレーニング上級指導士、スポーツ心理学コンサルタントなどの資格を持つ、東海大学教授:高妻容一先生の書籍とDVDが発売されました。
 
[新版]今すぐ使えるメンタルトレーニング選手用
 
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2002年に刊行され、選手用メンタルトレーニングのバイブルとしてロングセラーとなっている著作の改訂版。『1日24時間、いつでもどこでも実行可能。心・技・体の「心」を鍛えることで、あなたの競技力はまだまだ伸びる。』をテーマに、選手のためのメンタルトレーニングのノウハウが凝縮されています。
 
 
高妻容一の実践!メンタルトレーニング[初級編][中級編][応用編]
 
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好評を博したビデオ「高妻容一の実践!メンタルトレーニング」をDVDに再収録。何をすれば集中し、リラックスし、やる気を高められるのか。数少ない、メンタルトレーニングにおける本格的な教材です。初級編・中級編・応用編がラインアップ。選手のメンタルトレーニングの習熟度合にあわせて選択可能な商品群となっています。
 
【この記事を読んだ人にはこちらもオススメ!】
★連載★「子どもを伸ばす親は、これをする」高妻教授の保護者メンタル強化論
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目標設定シートで夢を叶えよう! 子どものやる気を引き出すメンタルトレーニング
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