★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

声はかけあうけど距離感が良くなく、連動した守備ができない。U-11年代にどう...

2025年7月18日

お互いに声を掛け合っているんだけど、何が問題なのかいつの間にかGKと１対１になってシュートを打たれてしまう。距離感が良くないので詰め切れないんだと思うけど、どう修正したらいい？　と...続きを読む

★考える力

いつ、どこで、どのようにボールを奪いに行けばいい？　元ドイツ代表DFに聞いた...

2021年2月 2日

１対１が強くなりたい。相手からボールを奪えるようになりたい、と思っている子は多いのではないでしょうか。小学生年代でよく行われる練習でもある１対１。基礎的な練習であり、プロの試合でも...続きを読む

★サッカー練習メニュー

マルバコーチ直伝！ 「運ぶドリブル」のトレーニング方法

2019年4月11日

サッカー上達のため、もっとも基礎的で大切な技術のひとつが「運ぶドリブル」です。ボールを正確に運ぶスキルを身に付けることで、一対一を優位な形で仕掛けたり、相手の逆を突いたりすることも...続きを読む

★サカイクまとめ

【ランキング】2017年もっとも読まれたトレーニング記事TOP5

2017年12月29日

2017年いちばん読まれたトレーニング記事は...個人技の習得や自主練の参考にしたいと人気のトレーニング系の記事。その中でみなさんの注目度が高かった記事をランキングでご紹介します。...続きを読む

★サカイクまとめ

「飛び込むな！」では改善されない⁉ ディフェンスがうまくなる記事７選

2016年10月27日

ディフェンス能力を高めるただしいアプローチとは 「飛び込むな！」 子どもの試合を観に行くとよく耳にする声掛けです。 ディフェンスの際に、ボールを奪おうと闇雲に足を出すと、相手選手に...続きを読む

★サカイクまとめ

ライバルに差をつけたい親子に送る自主トレ７選

2016年4月27日

親子でできる自主トレー二ングまとめもうすぐGWですね。新年度になり、はやくも一か月が過ぎようとしています。あなたのお子さんも新しい気持ちでサッカーに励んでいるのではないでしょうか？...続きを読む

★サッカー練習メニュー

ディフェンスの駆け引きがうまくなる１対１のトレーニング

2016年4月 4日

「うちの子はオフェンスはいいんだけど、ディフェンスになるとすぐにかわされてしまう。どうすれば改善するんだろう」「よくコーチに"飛び込むな"と言われてるけど、あれってどういう意味なん...続きを読む

★サッカー練習メニュー

元なでしこJAPANコーチが教える！６人組で行う１対１or２対１のパス突破の...

2016年3月31日

過去になでしこJAPANでヘッドコーチを務めた望月聡さんのトレーニングメニューをご紹介します。 今回は、６人組でおこなう１対１のパス突破を目的としたトレーニングです。途中からパサー...続きを読む

★知ってるようで知らない！正しいサッカーシューズの選び方

メッシのようになるために！浮き指改善で正しい姿勢を手に入れよう

2015年12月25日

当連載では、３回にわたって正しいシューズの選びかたを伝えてきました。今回は、最近のジュニア年代によく見られる"浮き指"を防ぐための正しい姿勢のつくりかたをご紹介します。メッシモデル...続きを読む

★テクニック

あなたの子どもはロナウド？ネイマール？ドリブルのキレは軸足で決まる

2015年11月 2日

試合でボールが回ってきても、なかなかドリブルで相手を抜けないわが子。なんとかドリブルで抜けるようにしてあげたい。けれど、ドリブルがうまい子はどうしてあんなにすいすい抜けるのでしょう...続きを読む

★サッカー練習メニュー

親子で対決できる！真ん中ゴールの一対一

2015年9月25日

１on１サッカースクールの育成メソッド紹介動画です。 今回は１対１で勝ち負けをつけるメニューですが、ゴールが真ん中にあるゲーム。ポイントは真ん中におかれた2つのカラムの間をドリブ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

親子でできる！ファーストタッチを意識した一対一の練習

2015年8月29日

1on1サッカースクール『フットプロム』の練習メニューを紹介します。 今回はファーストタッチをどこに置くのかを意識した１対１。 オフェンスの選手は、ボールを奪われたらすぐに切り替え...続きを読む

★サカイクまとめ

サッカー選手に不可欠！相手の裏をとる力を育む一対一まとめ

2015年7月30日

この夏に強化したい！相手の裏をとる力を育てる練習メニュー サッカーでは、どのような能力が必要でしょうか？　パスやトラップ、ドリブルの技術、走力や正しい身体の動かし方、認知力や判断力...続きを読む

★サッカー練習メニュー

マルバコーチ直伝！ 一対一に強くなる練習メニュー

2014年12月25日

うちの子どもは一対一が弱い。 そのような意識をお持ちのお父さんお母さん、けっこう多いのではないでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サ...続きを読む