- サカイク
- タグ「超回復」の検索結果
タグ「超回復」の検索結果
（3件）
全 3 記事
- ★運動能力
- サッカーが上手くなりたかったら練習量・質より「戦略的リカバリー」を！ トップ...
- 2025年5月30日
- サッカーが上手くなりたいならたくさん練習することだと思っていませんか？ 指導者が高度なトレーニングを用意しても、練習する側の選手に疲労があると良いトレーニング内容が身につくどころか...続きを読む
- ★健康と食育
- コンディション管理こそサッカー上達のカギ！ リカバリー不足のまま高度な練習し...
- 2025年5月22日
- 新学期から新しい環境の変化により、子どもたちにも疲労が見え始める頃です。サッカーでは試合シーズンに入る中、暑さ厳しい夏も控え、コンディショニングへの意識を高めていきたいものです。そ...続きを読む
- ★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
- たくさん練習することを「頑張っている」と喜ぶ親や指導者がいるけど、正しいの？...
- 2022年8月12日
- 子どもたちが毎日たくさん練習することを「サッカーが好きすぎて」「上手くなるために頑張ってる」と目を細める親や指導者もいますが、それって正しいのでしょうか。オーバートレーニングになっ...続きを読む
全 3 記事
- サカイク
- タグ「超回復」の検索結果
