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タグ「親子でできる」の検索結果
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全 10 記事
- ★サカイクまとめ
- 寒くなり筋肉が固まりやすい秋冬こそ実践したい！親子でできるストレッチ７選
- 2016年11月 2日
- ストレッチしてますか？ ますます肌寒くなってきたこの頃。みなさん風邪などひいていませんか？ 寒暖差の激しいこの季節はお子さんの体調管理は気になるところですが、サッカー少年のお父さん...続きを読む
- ★サッカー少年なら習慣にしたい！シチュエーション別ストレッチ18
- 明日の試合は休めない！過度な疲労を和らげる部位別ストレッチ
- 2016年8月23日
- ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそう...続きを読む
- ★サッカー少年なら習慣にしたい！シチュエーション別ストレッチ18
- 子どもの元気がないときはコレ！親子でできる３つのコミュニケーションストレッチ
- 2016年7月13日
- ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそう...続きを読む
- ★サッカー少年なら習慣にしたい！シチュエーション別ストレッチ18
- 試合後すぐのケアが疲労を和らげる！３つのクールダウンストレッチ
- 2016年6月16日
- ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそう...続きを読む
- ★サッカー練習メニュー
- サッカーの駆け引きに強くなる脳トレ伝授します
- 2016年6月15日
- 【村松尚登のいやでもうまくなるトレーニングメソッド４】 サッカーの本質は“ゲーム性”に由来する相手との駆け引きにあります。駆け引きの質を高めることは、プレー...続きを読む
- ★足が速くなる！秋本真吾のつま先力トレーニング ～わかりやすい動画解説付き～
- 親子で簡単にできる！足が速くなる２つのトレーニング
- 2016年5月25日
- サカイク読者からリクエストが多かったのが、「親子でできるトレーニングを教えてほしい」というもの。元陸上選手でプロスプリントコーチの秋本真吾さんが教えてくれたのが“肩押し...続きを読む
- ★サッカー少年なら習慣にしたい！シチュエーション別ストレッチ18
- 動きながら筋肉を伸ばしパフォーマンス向上！試合前に実践したい３つの動的ストレ...
- 2016年5月19日
- ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそう...続きを読む
- ★サッカー練習メニュー
- 試合で使える！身体をぶつけて相手DFとのスペースをつくるトレーニング
- 2016年5月 3日
- 「あっ、ボールを奪われる」 子どもの試合を観戦していると、そう確信することがあると思います。これはボールが奪われてしまう距離に相手ディフェンダーがいるからです。そういったときは、一...続きを読む
- ★サカイクまとめ
- ライバルに差をつけたい親子に送る自主トレ７選
- 2016年4月27日
- 親子でできる自主トレー二ングまとめもうすぐGWですね。新年度になり、はやくも一か月が過ぎようとしています。あなたのお子さんも新しい気持ちでサッカーに励んでいるのではないでしょうか？...続きを読む
- ★親子でチャレンジ
- 子どもの最高のプレーを引き出す！試合前に親子でできる２つのトレーニング
- 2016年4月25日
- 最高に調子が良かったあのシュートの感覚を思うように再現できたら――。 サッカーに励む子どもならば、過去最高のプレーのイメージが残っているはず。ただ、どうやってそのプレーをしたかを思...続きを読む
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