★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

リフティングのノルマを達成しないとトレーニングマッチ以外出場させないチーム、...

2025年12月26日

自主練メニューとしても人気のリフティング。チームによっては回数のノルマがあると思いますが、既定の回数ができないと試合に出さないというほど重要なのでしょうか。リフティングのノルマを達...続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

週何回行くべき？　自主練習は何をしたらいいの？　サッカーの「習い方」がわから...

2025年4月16日

小学校からのサッカーの習い方、週に何回行くべきか、個人練習は何をしたらいいのかわからない。おすすめの「習い方」があれば教えてほしい、というご相談をいただきました。わが子に合った練習...続きを読む

★サッカー豆知識

【下半期ランキング】2024年8～12月でもっとも読まれた「コラム」「連載」...

2024年12月30日

冬休み、サッカーと子育てについて考えることも増える時期ではないですか？本日は、少年サッカーの保護者向け情報サイト「サカイク」で2024年8月から12月に配信した記事の中でみなさんの...続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

やる気が見えない息子に「ダメ人間」などと暴言を吐く夫を何とかしたいです問題

2024年12月18日

身体能力も高くサッカーの才能もあるのにやる気が見えない息子。そんな息子に夫は毎日イライラ。息子も試合当日の朝練で上手くいかないと夫に当たり、空気が悪いまま試合に行くという........続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

上手くなりたいと言うのに自主練しない。アドバイスも嫌がる息子に頭を悩ませてい...

2024年11月20日

年中からサッカーしているが、公園で友達に誘われてもサッカーしたがらない、サッカー経験者の夫ともサッカーしない。上手くなりたいと言うけど自主練は嫌がる。下手を自覚しているのにバレたく...続きを読む

★サカイクまとめ

【フェイント】相手をかわすフェイントの動きを身に着けるトレーニング

2024年7月31日

運動量不要、ゆっくり動きを理解しよう夏休み、いっぱい時間があるのでずっとサッカーしたい子もいると思いますが、炎天下での長時間の自主練は熱中症のリスクがあり危険です。今回は狭いエリア...続きを読む

★サカイクまとめ

【基礎技術向上】遊びを通じてドリブルスピードを身に付けるメニュー

2024年4月30日

遊びながら自然と上達サッカーを始めて一番最初にするのがドリブル。ボールを足で蹴ることに慣れるためにも、楽しみながら習得したいもの。今回は、鬼ごっこしながら自然とドリブルの基礎を身に...続きを読む

★サカイクまとめ

【動画】プロコーチが教えるサッカーが上手くなるためのリフティング

2023年12月 5日

サッカーの動きにつながるリフティング子どもたちに定番人気の自主練メニューといえばリフティング。ボールに慣れるために初心者にもおすすめのメニューです。しかし、一定の動きを繰り返すだけ...続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

上達しない、自主練習しない、試合中ぼーっとする息子をどうすればいいの問題

2023年5月10日

リフティングなど技術が苦手なのに自主練を促しても「できない」と言う。上手くなりたいと言うのにアドバイスすると怒るし、褒めると調子に乗り練習しない。他の子はどんどん上手くなっているの...続きを読む

★サッカー豆知識

サッカーはチームスポーツなのに、多くの保護者が「１人でできる練習」を求める理...

2023年1月13日

認知して判断して状況によって動く、仲間がいて成り立つプレーでサッカーのゲーム（試合）は成り立っています。これまで池上正さんをはじめ、いろんな方が仲間との関係性があるプレーの重要性を...続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

試合に呼ばれない息子にイライラして当たってしまいます問題

2022年12月21日

以前は上の学年の試合に出ていたが、部員が増えたら呼ばれなくなった。コーチには「頭が悪い」と言われたけど、悔しがっている様子もない息子に親の自分がイライラ。チームが強くなるには他の子...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

トレーニングで追求すべきサッカーのリアリティとは？ ミニゲームでもゴール選び...

2022年12月14日

あなたのチームでは、トレーニングにどのようなゴールを使っていますか？　サッカーとは対峙する２つのチームが互いにゴールを目指すスポーツです。そうしたサッカーの特性に応じたトレーニング...続きを読む

★テクニック

トラップミスを減らすポイントは「足を引かない」 １人でも"止める・蹴る"が上...

2022年12月13日

筑波大学サッカーコーチング論研究室に所属し、育成年代の指導に取り組む、内藤清志さんに聞く、「壁当てを通じて、止める・蹴るを上達させる方法」。インタビュー後編では、具体的にどのように...続きを読む

★テクニック

ワールドカップで活躍した日本代表もやっていた「壁当て」が"止める・蹴る"の練...

2022年12月13日

筑波大学サッカーコーチング論研究室に所属し、育成年代の指導に取り組む内藤清志さんに、昔の子どもたちがやっていた「壁当て」について、その効果と重要性をうかがいました。題して「ひとりで...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

日本サッカーの得点力不足を解消！？ 48のJクラブで導入される話題のミニゴー...

2022年12月13日

J1からJ3まで48のクラブがトップチームのトレーニングやアカデミー、スクールなどで導入している『アルファゴール（ALPHAGOL）』というミニゴールをご存知でしょうか？オーストラ...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

人気YouTuberが徹底検証！少年サッカーで話題のテクニック上達専用ボール...

2022年12月12日

サッカー選手にとって、いかに自分の思い通りに体を動かせるかどうかは、非常に重要な要素です。そのためには、ただ練習の回数をこなすのではなく、運動神経を刺激し、体がさまざまな動きに対応...続きを読む

★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

夫から本気過ぎると指摘され......息子のサッカーにはまり過ぎなの？　問題

2022年9月14日

子どもがサッカーを始めたら自分もハマってしまった。今では子どもと同じぐらい上達し、練習前の自主練では子どもの友達が「○○君のお母さん、1対1やろう」と声をかけてくれる。自分の上達に...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

サッカーがうまくなるためにはどうすればいい？中村憲剛さんに聞いてみた！まとめ

2022年7月13日

「チームの練習以外でも練習したい」「もっとうまくなりたい」と考えている選手は多いのではないでしょうか。これまでの「KENGOアカデミー」の連載から、中村憲剛さんに聞いたサッカーが上...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

キックがうまくなるコツは「腕」の使い方。理想的なキックフォームに導くトレーニ...

2022年6月27日

子どもたちのプレーでよくある悩み。それが「うまくキックができない」です。ボールが飛ばない、狙ったところに蹴ることができない、強いシュートが打てない......。そこで今回は、東京都...続きを読む

★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集

ジュニア年代のサッカー選手もビックリしたトレーニングマットの効果・メリットを...

2022年6月22日

ジュニア年代のサッカー少年・少女にとって、よくある悩み。それが「足が遅い」「スムーズに動けない」など、スピードアップに関するものです。そんな課題を解決するために、タニラダーでおなじ...続きを読む