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タグ「腹筋」の検索結果
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全 3 記事
- ★サッカー練習メニュー
- 【サッカートレーニング】「体幹が弱い」を改善！ 遊びながら当たり負けしない強...
- 2021年11月25日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「体幹が弱くて当たり負けする」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。体...続きを読む
- ★運動能力
- 体幹とはどこか、サッカー少年にも必要なのか 概要から鍛えるメリットまで詳しく...
- 2021年6月22日
- サッカーをしていると「体幹が大切」「体幹トレーニングをしよう」といったことを耳にするかもしれません。保護者の関心も非常に高いく、「うちの子当たり負けするから」と、実際にプロ選手が行...続きを読む
- ★健康と食育
- 腹筋がグロインペイン症候群を引きおこす？ 元スペイン名門のトレーナーに聞く、...
- 2018年2月 8日
- サッカーをする子どもたちにとって、怪我はその楽しみを奪う厄介な"敵"です。なかでも、成長期においてはオスグッド（ヒザの痛み）や、シーバー病（かかとの痛み）、あるいはグロインペイン症...続きを読む
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