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タグ「腸内環境」の検索結果
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- ★サカイクまとめ
- インフルエンザ、風邪予防に効果的！ 意外と知らない冬場の水分補給のタイミング...
- 2020年1月10日
- インフルエンザ、風邪予防のために知っておきたいこと今年は暖冬と言われていますが、それでも寒さが本格的になってきたこの頃。風邪やインフルエンザに気を付けたい時期になりました。学校やサ...続きを読む
- ★サカイクまとめ
- ほんの数秒で緊張を解く！ 緊張しがちでも良いパフォーマンスをしたいなら読んで...
- 2018年3月 5日
- 緊張に強くなる！自分でコントロールする方法と、緊張に強い身体を作る食事サポート「うちの子、練習ではちゃんとできているのに、本番になると緊張して本来の力が発揮できないんだよなぁ」と感...続きを読む
- ★健康と食育
- 白くてプルンとしたあの「きのこ」がイライラと緊張に効く！ 試合当日のお弁当に...
- 2017年11月29日
- 試合の日のお弁当、どうしよう？ いつもおにぎりと唐揚げ、卵焼きだと子どもが飽きてしまうし...。サッカーをするお子さんを持つ保護者の方は、日々の食事やお弁当に頭を悩ませているのでは...続きを読む
- ★健康と食育
- きのこで花粉症・アレルギー予防も!? 「菌活」で免疫力を高め、身体を大きくす...
- 2017年11月24日
- 寒い季節に恋しくなるのが、鍋などの温かい食べ物。鍋の隠れた主役といえば"きのこ"です。近年、良い菌を体に取り入れる『菌活』という言葉ができるなど、栄養が豊富でカロリーが低く、１年を...続きを読む
- ★健康と食育
- Jリーグ選手の管理栄養士に聞いた、野菜の栄養を効率的に摂る食べ合わせ＆野菜嫌...
- 2017年8月16日
- 子どもたちにとって、野菜を食べるメリットについてお伝えした前編に続き、今回は具体的な野菜の食べ方についてお送りします。 元日本オリンピック委員会強化スタッフであり、現在はアスリート...続きを読む
- ★健康と食育
- 内臓を強くすると緊張にも強くなる 体の成長に欠かせない食物繊維の働きとは
- 2017年8月 2日
- 子どもたちに「野菜をちゃんと食べなさい」と毎日口うるさく言ってしまう親御さんは多いのではないでしょうか。ですが、そもそもなぜ野菜を食べなくてはいけないのかあなたは自分の子どもに説明...続きを読む
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