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タグ「脱力」の検索結果
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- ★サカイクまとめ
- 【自主トレ】一人でも親子でも楽しめる、遊びながら気づけば上手くなる練習
- 2020年4月 6日
- 遊びながら気づけば上手くなる練習休校の延長などでチーム活動が停止しているクラブも多いのではないでしょうか。親子ともにどうしても運動不足になりがちですよね。こんな時だからこそ、過去に...続きを読む
- ★運動能力
- 足裏の刺激でプレーが上達し、怪我も減る？ 「第二の心臓」足裏の重要性とは
- 2019年6月25日
- 足裏は「第二の心臓」と呼ばれているのはご存知ですか。足裏は身体を動かす上で重要な役割を果たし、機能していないと怪我にも繋がるというのです。イングランドやタイなどでアスレティックトレ...続きを読む
- ★運動能力
- バレエの動きがサッカーにも役立つ？ 身体の軸を強くする、驚くべきその共通点と...
- 2019年5月28日
- バレエとサッカーに共通点がある、と聞いてもあまりピンとこないかもしれませんね。しかし意外なことに実はこの二つの競技には同じ要素があるのだそうです。それは、自分の身体を動かす技術です...続きを読む
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