★蹴球子育てのツボ ～サッカーで子どもは一人前になる～

試合に親が行くと泣き出す息子。車当番ができないため退団を考えてしまう問題

2024年8月29日

練習に行くと大泣きして母親から離れなかった息子。今では行きたくないと言わず楽しくサッカーしてるけど、試合を親に見られたくないらしく私たちが会場にいると泣いてしまう。親は観戦に行かな...続きを読む

★考える力

セレクション、キャンプなど新しい環境、緊張しがちなときでも自分の得意なプレー...

2020年7月 2日

新チームに加入したとき、チームを離れたキャンプ、セレクションのときなど「はじめまして」の相手が多いときに「自分はなにができるのか」「どんな選手なのか」をチームメイトや監督に知っても...続きを読む

★子どもの本気と実力を引き出すコーチング

「落ち着け」は逆効果！　ビビるのは力を出しきるのに「準備OK」なサイン

2019年5月 7日

自分の指導していることが子どもにうまく伝わらない。「なぜ出来ないんだ」と言ってしまうあなた。人間の本能と心理を理解すると、ガラっと子どもを見る目が変わります!!　するとあなたの指導...続きを読む

★本・書籍

大舞台でも緊張しない、遠藤保仁のメンタルが手に入る１冊が発売

2018年11月 9日

"とりあえず"は力なり。考えすぎずに、まず実行。継続すれば、きっと可能性は広がります。これまでいろんなメディアで遠藤保仁選手本人が「緊張しない」と発言しているのを目にしたことがある...続きを読む

★サカイクまとめ

「失敗したらどうしよう」試合で緊張する子必見、不安でドキドキしても"いつもの...

2018年11月 1日

ちょっとしたことで緊張を小さくすることができる！試合になると緊張して動きが固くなる、いつもの力を出せたらもっと活躍できるのに......。ふだんは楽しくサッカーの練習をしている子ど...続きを読む

★サカイクまとめ

ほんの数秒で緊張を解く！　緊張しがちでも良いパフォーマンスをしたいなら読んで...

2018年3月 5日

緊張に強くなる！自分でコントロールする方法と、緊張に強い身体を作る食事サポート「うちの子、練習ではちゃんとできているのに、本番になると緊張して本来の力が発揮できないんだよなぁ」と感...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

緊張して身体が力んでしまうときは、「あえて力む」方法でゆるませることができる

2017年5月18日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。 プロ野球チームをはじめ、トップアスリ...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

過去の失敗を思い出して緊張するときは、「いい結果」が出るイメージを持たせる質...

2017年5月 8日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。 プロ野球チームをはじめ、トップアスリ...続きを読む

★サカイクまとめ

子どもが緊張しないで実力を出すために親が知っておきたいこと

2017年5月 3日

大事な場面でドキドキしたり、身体が固くなったり、緊張して力を発揮できない......あなたのお子さんはそんなことはありませんか？　親としては、そんな場面で普段通りの力を発揮してほし...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

頭の中で予行練習！「イメージリハーサル」を行うことで緊張しない体になる

2017年4月11日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。プロ野球チームをはじめ、トップアスリー...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

自信のなさから来る緊張をコンパクトにするには、努力と成長をほめて「できる」と...

2017年4月 5日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。 プロ野球チームをはじめ、トップアスリ...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

失敗が怖いときは、やるべきことをシンプルにしてあげると緊張は小さくなる

2017年3月27日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。 プロ野球チームをはじめ、トップアスリ...続きを読む

★緊張は小さくできる！「あがらない体」のつくり方

緊張は人間がサルだったころの名残!?　小学生でもトレーニングで緊張を小さくで...

2017年3月14日

試合の前や大事な本番はもちろん、練習中にコーチの厳しい指導を受けて緊張してしまい、失敗を恐れて普段通りに体が動かせなくなることがありますよね。 プロ野球チームをはじめ、トップアスリ...続きを読む