★考える力

「真面目に頑張る」は大事だが努力の方向性を間違ってはダメ！　サッカー上達に向...

2025年1月 7日

新年は、心新たに目標を立てたくなる時期。子どもたち自身に夢や目標を聞くと「サッカーが上手くなりたい」という言葉で表現されがちですが、どうしたら上手くなれるかまで自分の言葉に落とし込...続きを読む

★考える力

「書く前はただ蹴ってた」のが、今は課題に向かって練習できていると小２でも実感...

2024年3月12日

サカイクが「しつもんメンタルトレーニング」の藤代圭一さんと開発・作成した「サカイクサッカーノート」。しつもんに答える形式で書き進めることで、思考がまとまり、イメージが湧きやすいと評...続きを読む

★考える力

しっかりご飯を食べるなど生活面でも変化が！　JACPA東京FCの３年生がサッ...

2024年3月 5日

サカイクが「しつもんメンタルトレーニング」とコラボし、作成した「サカイクサッカーノート」。しつもんに答える形式で書き進めることで、思考がまとまり、イメージが湧きやすいと評判を呼んで...続きを読む

★インタビュー

W杯でキャプテンを務めた森岡隆三さんが「サッカー選手になることだけが、目標に...

2022年11月10日

サッカー日本代表として、日韓W杯に出場した森岡隆三さん。現役時代はクレバーな守備が光るDFとして、清水エスパルスや京都サンガで活躍しました。引退後は京都サンガU-18やガイナーレ鳥...続きを読む

★インタビュー

元日本代表に聞く、サッカーで成長するための目標の立て方とサッカーノートの書き...

2022年10月27日

サッカー日本代表として、日韓W杯に出場した森岡隆三さん。現役時代はクレバーな守備が光るDFとして、清水エスパルスや京都サンガで活躍しました。引退後は京都サンガU-18やガイナーレ鳥...続きを読む

★考える力

「できる気がする」の気持ちが大事！　サッカーの「目標」で頑張る気持ちをキープ...

2022年1月13日

みなさん新年の目標は立てましたか？　目標は立てることが目的ではなく、実現するために行動することが大切。そうはわかっていても、それがなかなかに難しいものです。新年に立てた目標をもとに...続きを読む

★考える力

今年は目標を叶える自分になる！　達成するための目標設定のコツ

2022年1月 3日

新しい年がスタートしました。気持ちも新たに、新年の目標を立てたいと思うご家庭も多いのではないでしょうか。ですが、「目標を立てるけれど、立てただけになってしまう」「ぼんやりとした目標...続きを読む

★考える力

しつもんに沿って書くだけ！　子どもたちのやる気とサッカー上達につながるサッカ...

2021年12月20日

サカイクとしつもんメンタルトレーニングが共同で開発した『サカイクサッカーノート』。サカイクが運営するシンキングサッカースクールでは、小学１年生から６年生までのお子さんが取り入れ、サ...続きを読む

★考える力

親が感じるサッカーノートの悩みとは!?　サカイクサッカーノート書き方セミナー...

2021年12月13日

サカイクではサッカーを始めたら『サッカーノート』をつけることを推奨しています。それは、書くことで目標が明確になり、練習したことやどんなプレーをしたのかを振り返ることができ、その結果...続きを読む

★考える力

書き出すことで課題解決につながる！　指導者たちが実感するサカイクサッカーノー...

2021年12月 2日

サカイクとしつもんメンタルトレーニングが開発した『サカイクサッカーノート』。使用した子どもたちや保護者、コーチから「書きやすい」「子どもの考えを知ることができて良い」などの感想をい...続きを読む

★考える力

成長を実感することで自己肯定感UP！　子どもたちが自分で考えてプレーしだすサ...

2021年7月 5日

サッカーのスキルだけでなく、子どもの自立心も身につくと評判のサカイクキャンプ。夏休みの開催を控えた６月中旬、サカイクキャンプでのコーチ陣がクラブチームにうかがい、１日キャンプを実施...続きを読む

★考える力

目標＝ノルマではない！　自信につながり、最高の結果を生み出す「目標の立て方」...

2020年12月27日

前回は、目標を立てる前にやっておきたい1年の振り返りについて、しつもんメンタルトレーナーの藤代圭一さんに話を伺いました。今回は本題である目標の立て方についてのポイントをレクチャーし...続きを読む

★考える力

今年の目標を立てよう！の前に、知っておきたい「成長につながる目標」を立てるた...

2020年12月26日

一年の計は元旦にあり――。新年のスタートという節目は、新しい目標や計画を立てるのに最適の機会と言えます。ただ、単に目標を立てればいいというわけではありません。なかなか目標を立てられ...続きを読む

★考える力

子どもが自分で目標設定できるサカイクキャンプサッカーノートを今だけ特別公開

2020年4月15日

あと１か月ほど休校が続く今、お子さんは日々どのように過ごしていますか。早々に親子で計画を立てた家庭もあるかもしれませんが、あと１か月をどう過ごそう、もう工夫もしつくしたしアイデアが...続きを読む

★考える力

「目標からの逆算」近年は東大合格者も生んだ静岡学園が取り組む１日、１週間の効...

2020年2月25日

令和最初の高校サッカー選手権で優勝した静岡学園高校は、サッカーでは足元のスキルなど個人技に優れた静学スタイルが特徴のチームです。近年ではサッカーだけでなく、学業にも力を入れており、...続きを読む

★サカイクまとめ

今年こそ身につけたいサッカーノートの書き方、基本から応用まで。サッカーだけで...

2020年1月16日

今年こそ！　サッカーノートをうまく活用する方法サカイクに寄せられるご意見でも、「サッカーノートの書き方を記事にしてほしい」という声は少なくありません。ただサッカーノートを渡しても、...続きを読む

★サカイクまとめ

「具体的」な目標がサッカーの上達に！　パフォーマンスが上がる目標設定の５原則

2020年1月 7日

パフォーマンスが上がる目標設定のしかた年が明けて、2020年の目標を立てようと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。目標を立てるにあたっては、「振り返り」をすることが大事...続きを読む

★サカイクまとめ

具体的な目標設定がパフォーマンスを上げる！　子どもが自らやる気を出すための導...

2019年9月 2日

やる気スイッチどこにある？　子どものやる気を引き出す方法勉強でもサッカーでも、自分から取り組める子が伸びるのはわかっている。でもうちの子どうしたらやる気を出すんだろう。押しても引い...続きを読む

★親子でチャレンジ

一流アスリートの目標設定能力が身につく！親子でできるトレーニング

2016年4月14日

ライバルのサッカーチームに勝ちたい。そのためにチームの役に立ちたい。理想とする自分に少しでも近づきたい。 サッカーに励む子どもたちならば誰もがそんな願望を抱くもの。でも、ぼんやりと...続きを読む

★親子でチャレンジ

子どもが21歳になったときどんな人でいてほしい？ サッカーで身につく３つの社...

2016年4月 7日

唐突ですが、あなたは、なぜお子さんにサッカーをプレーする環境を用意しているのでしょう。 「なにかに熱中できる人間に成長してほしいから」「楽しいと思えることをさせてあげたいから」「お...続きを読む