★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

小さくて線が細いU-10年代に浮き球のシュートを教えたい、ボールを浮かせるコ...

2024年6月17日

身体が小さくて線の細い子ばかりだからか、浮き球のボールが蹴れない。大会だと他のチームは蹴れているし、シュートのバリエーションとして教えたいが、どうしたら浮き球を蹴れるようになる？　...続きを読む

★サカイクまとめ

【トレーニング動画】強くて速いパスを足元に収める！　ボールコントロールが上手...

2024年1月23日

試合で使うボールコントロールが身につくサッカーの試合中は、長短・緩急のパスを使い分けます。今回は、相手に取られないよう強くて速いパスを出すときにしっかり足元でコントロールして、すば...続きを読む

★サカイクまとめ

【動画で解説】サイドチェンジや前線に大きく蹴り出すロングキックの蹴り方、蹴り...

2023年10月12日

コツをつかめば蹴れるようになるサッカーにおけるロングキックは、守備はもちろん攻撃でも使用する基本技術の1つです。うまくいけばロングキック1本でビッグチャンスを迎える可能性もあります...続きを読む

★サカイクまとめ

【ファーストタッチが上手くなる】正確に判断してコントロールし、素早く次のプレ...

2023年7月31日

自分に来たボールを最初にコントロールする「ファーストタッチ」サッカーの試合中味方からパスを受けるとき、素早く次の動きに繋げるためには、足元に来たボールを最初に触る「ファーストタッチ...続きを読む

★サカイクまとめ

【止める・蹴るの基本】サッカーでよく使う足の内側＝インサイドでボールを蹴る方...

2023年6月28日

止める、蹴るはサッカーの基本ボールを止める、蹴る、というサッカーの基本中の基本の一つです。足の内側でボールを蹴る「インサイドキック」はサッカーのプレーにおいて非常にたくさん使うキッ...続きを読む

★サカイクまとめ

【止める・蹴るの基本】足の外側＝アウトサイドでボールを蹴る方法を身に付ける

2023年6月22日

止める、蹴るはサッカーの基本ボールを止める、蹴る、というサッカーの基本中の基本の一つです。足のいろんな個所を使ってボールを蹴ったり止めたりしますが、初心者のうちは足の外側＝アウトサ...続きを読む

★サカイクまとめ

【正しい蹴り方】強いボールを蹴る時に使うインステップキックを身につける方法　...

2023年5月31日

強いボールを蹴れるようになるインステップを身に付ける子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー上達に繋げる遊びを紹介します。今回はシュートや強いパスを出すときに使うインステッ...続きを読む

★サカイクまとめ

【パス練習】親子で遊びながらパス精度アップ＆浮き球克服

2023年3月30日

親子で遊びながらパス精度を高める小学校は春休みで、お子さんと過ごす時間も増えているのではないでしょうか。そんな時期におすすめの、子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー上達...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】スローインを上手にコントロールできるようになる！苦手...

2022年12月26日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「浮き球のコントロール、浮き球を蹴れない」を克服するトレーニングをご紹介し...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】浮き球の止める・蹴るが上手くなる！苦手克服練習法

2022年12月20日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「浮き球のコントロール、浮き球を蹴れない」を克服するトレーニングをご紹介し...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】ボールコントロール後、次のプレーまでを素早くする！苦...

2022年9月20日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ボールをコントロールした後、素早く次のプレーに移ることができない」を克服...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】バウンドしたボールのコントロールを身につける！苦手克...

2022年2月17日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は苦手意識を持っている選手も多いバウンドしたボールを上手く扱えるようになる、楽しみながらできるト...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】胸トラップを身につける！　苦手克服練習法

2022年2月15日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は苦手意識を持っている選手も多い「胸」でのコントロール、いわゆる「胸トラップ」を身につける楽しみ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】ボールをコントロールして素早く正確なパスが出せるよう...

2021年11月30日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「パスを正確に出したい」「浮き球を蹴れるようになりたい」「コントロールからパスま...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】浮き球をコントロールして素早くパスできるようになる練...

2021年11月15日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮き球をコントロールしてパスを出すまでの動作が遅い」という悩みを改善するトレー...続きを読む

★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

浮き球が苦手で、ルーズボールもバウンドが収まるまで奪いに行かない。浮き球への...

2021年10月29日

初心者、低学年にはありがちですが、浮き球の対応が苦手という課題。飛んできたパスのコントロールだけでなく、ルーズボールもバウンドが小さくなるまで奪いに行けない事も。浮き球を怖がらずコ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】浮き球のパスが出せるようになる練習

2021年9月22日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮き球のパス（ループパス）ができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【サッカートレーニング】浮き球をコントロールして素早くパスを出せるようになる...

2021年9月14日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「浮き球をコントロールしてからパスを出すのが遅い」という悩みを改善するトレーニン...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【初心者向け】後ろから来たボールをコントロールして前を向けるようになる練習｜...

2021年6月24日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「後ろから来たボールをコントロールして前を向くのが苦手」という悩みを改善するトレ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

浮き球をダイレクトで思った方向に蹴る（インステップ）｜サッカー３分間トレーニ...

2021年3月 2日

サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、飛んできた「浮き球」をダイレクトに足の甲（インステップ）でパスできないという悩み...続きを読む