★健康と食育

熱中症の危険性にピンと来てない子どもでもわかる！　サッカー現場が知っておくべ...

2023年7月28日

夏本番、注意しなくてはいけないのが熱中症です。最悪の場合、命を落とす危険性のある熱中症ですが、どのような対策をすることで防ぐことができるのでしょうか？JFA医学委員会の「スポーツ救...続きを読む

★サカイクまとめ

【梅雨時期も要注意】気温30度以下でもなる熱中症　－知って防ぐ熱中症の正しい...

2023年6月 2日

真夏でなくても熱中症になるゴールデンウイーク頃から、テレビなどで学校での集団熱中症のニュースを目にする機会が増えますよね。だいぶ理解が進んできましたが、熱中症は気温が30度を超える...続きを読む

★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

話を聞かない、落ち着きがないU-10年代の指導、チームをまとめる方法はある？

2022年9月23日

監督・コーチの話を聞かない、練習の並び順でケンカ、行動が遅い......。U-10年代の指導の指導はどうすればいい？池上正さんの書籍を読んで実践しているけど、うまくいかない。という...続きを読む

★健康と食育

【熱中症対策】子どもたちを守るためサカイクキャンプが実施する万全の対策　－オ...

2021年7月12日

もうすぐ夏キャンプの季節がやってきます。チームによってはコロナ禍で活動が制限されたりして、運動不足により身体が暑熱順化できていないお子さんもいるのではないでしょうか。地域によっては...続きを読む

★サカイクまとめ

インフルエンザ、風邪予防に効果的！　意外と知らない冬場の水分補給のタイミング...

2020年1月10日

インフルエンザ、風邪予防のために知っておきたいこと今年は暖冬と言われていますが、それでも寒さが本格的になってきたこの頃。風邪やインフルエンザに気を付けたい時期になりました。学校やサ...続きを読む

★サカイクまとめ

冬でも試合続きの小学生だから、いま一度確認したいインフルエンザ・風邪予防

2019年11月26日

風邪・インフルエンザ予防のポイント今年は夏ぐらいから流行しているインフルエンザ。冬本番を前に、風邪の予防にも気を付けている方も多いのでは。高熱や咳などの症状はツライし、子どもが大好...続きを読む

★トピックス＆ニュース

【１年間無料】サッカー少年にもおすすめ！ミネラル豊富な天然水「Kirala（...

2019年8月27日

【お申込み期間】2019年8月27日（火）～9月30日（月）■トップアスリート浅田真央さんがこだわりで選んだ"信頼の水"「Kirala（キララ）」は、関節や骨、血管など丈夫で健康な...続きを読む

★【安全のコーチング】知って防ごう、熱中症

注意すべきは気温だけじゃない！　熱中症予防で大事な指標「WBGT」とは？　－...

2019年8月 2日

夏場のサッカーで注意しなければならないことと言えば熱中症です。近年は、気温の高さだけでなく湿度などにも注意が必要な事が分かってきましたが、それ以外にも気を付けるべきことがあるのだそ...続きを読む

★【安全のコーチング】知って防ごう、熱中症

ただ飲めばいいわけではない！　熱中症対策の水分補給、何をいつ飲むか？　－正し...

2019年7月26日

夏場のサッカーで注意しなければならないことと言えば熱中症です。近年は、気温の高さだけでなく湿度などにも注意が必要な事が分かってきましたが、それ以外にも気を付けるべきことがあるのだそ...続きを読む

★トピックス＆ニュース

熱中症対策に最適「ミネラルドリンクの素」110チームにプレゼント！

2019年6月20日

夏場は汗をかく分、意識して水分補給を心掛ける必要があります。かいた汗の量を目安にし、さらに汗で失われる塩分（ナトリウム）もきちんと補給する必要があります。そんな時、水分と塩分（ナト...続きを読む

★サカイクまとめ

【熱中症対策】どんな症状!?　何を飲ませればいい？　子どもを熱中症から守るた...

2018年7月11日

熱中症のサインは？　水分補給は何をどれだけ飲む？梅雨が明けたら一気に真夏の暑さがやってきましたね。近年の暑さは、体調不良だけでなく、ときには命の危険もあるほどの重大な症状を引き起こ...続きを読む

★お父さんコーチ必見！現役時代とこんなに違う　サッカー今昔物語

【熱中症対策】これぞ最新決定版！　「何をいつどうやって飲むのか」　意外と知ら...

2017年7月10日

サッカー少年を持つ親御さん世代で、トレーニング中に「水を飲むな」と怒られた経験を持つ方も多いのではないでしょうか？　最近でこそ、熱中症や脱水症対策のための水分補給の重要性が広がりを...続きを読む

★お父さんコーチ必見！現役時代とこんなに違う　サッカー今昔物語

「運動中は水飲むな」は昔の話！　現役時代とこんなに違う、お父さんコーチに知っ...

2017年6月20日

この春から我が子がサッカーチームに加入し、お父さんコーチになったというお父さんも少なくないでしょう。初めは誰もが見よう見真似でお父さんコーチを始めるもの。しかし――　「自分は子ども...続きを読む

★健康と食育

小学生は予防接種を二度打つ必要がある！サッカー少年のインフルエンザ対策とは

2016年12月14日

最近、周りにゴホゴホと咳をしている人たちが増えていませんか？　 一生懸命サッカーに励みながらも、この時期は、頭の片隅に入れて注意をしておかないといけないことがあります。 そう、今年...続きを読む

★サカイクまとめ

寒くなる冬場にサッカー少年のお父さんお母さんが読むべきサカイク記事７選

2016年11月11日

冬場に増えるサッカー少年の親の悩み ただでさえ、悩みの多いサッカー少年のお父さんお母さんですが、気温が下がるこれからの季節は、なにかと考え事も増えるものです。 風邪をひかないように...続きを読む

★サッカー少年なら習慣にしたい！シチュエーション別ストレッチ18

明日の試合は休めない！過度な疲労を和らげる部位別ストレッチ

2016年8月23日

ジュニア年代のサッカー少年・少女たちはすくすくと身長が伸びる一方で、見た目ほどには、まだ筋肉が発達していません。だから、体の部位によっては必要以上に負担がかかっていることもあるそう...続きを読む

★サカイクまとめ

夏バテと熱中症を防ぐ！真夏に読みたいサカイク記事７選

2016年8月15日

子どもが熱中症や夏バテにならないために 今年の夏は、全国的に猛烈な暑さがつづいています。この時期、サッカー少年少女を子に持つお父さんお母さんが気をつけたいのが、夏バテと熱中症です。...続きを読む

★応援熱心なサッカー少年のお父さんお母さん必見！真夏の氷の使い方

國學院久我山高校サッカー部トレーナーの熱中症予防！こまめに冷やしたい３つの部...

2016年6月29日

６月も下旬、日に日に気温が高まってきました。こんなときに気をつけたいのが、熱中症です。急に気温が上がり、湿度も高くなるこの時期は、熱中症になりやすい季節でもあります。時として、命に...続きを読む

★汗の分だけ、成長できる

一流Jリーガーが語る！努力して汗をかくことの大切さ

2015年9月30日

サッカー界の第一線で活躍する選手や指導者に、ご自身の少年時代に汗をかいて努力した思い出やその経験を通して得たものについて語ってもらう連載企画『汗の分だけ、成長できる』。山口素弘、高...続きを読む

★汗の分だけ、成長できる

「男は一回やると言ったら続けなさい」その一言が嬉しかった！元日本代表FW播戸...

2015年8月28日

サッカー界の第一線で活躍する選手や監督、コーチから少年時代に汗をかいて努力した思い出や当時の経験から得たものについて語ってもらう連載企画『汗の分だけ、成長できる』。大宮アルディージ...続きを読む