- サカイク
- タグ「持久力」の検索結果
タグ「持久力」の検索結果
（7件）
全 7 記事
- ★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
- 守備のトレーニング、奪ってからのポジティブトランジションを上手くいかせるには...
- 2024年6月22日
- 試合の後半に失点が増えるチーム。体力の問題なのか、集中力の問題なのか。守備のトレーニングとうばってからのポジティブトランジションを成功させる方法を教えて、とのご質問をいただきました...続きを読む
- ★運動能力
- 守備時の「腰落とせ」は逆効果。無駄な動きで消耗しないための正しいラダートレー...
- 2020年12月18日
- ヴァンフォーレ甲府のフィットネスダイレクターを務め、『タニラダー』でおなじみの谷真一郎さんに、「動きの質を高めて持久力を上げる」というテーマで動き方のコツを教えてもらう、この企画。...続きを読む
- ★運動能力
- 体力のない子必見！ 試合で走り切れない原因は「体力」ではなく「無駄な動き」だ...
- 2020年12月16日
- サッカーの試合中、時間が経つにつれてスタミナがなくなり、足が動かなくなる――。そんな経験のある人も多いのではないでしょうか。スタミナをつけるために、走り込みを増やすといったアプロー...続きを読む
- ★運動能力
- ５分でできる！サッカーの動きに合った持久力回復トレーニング
- 2020年5月21日
- 新型コロナウイルスの段階的な自粛解除や学校再開に伴い、チーム活動の再開を検討しているコーチの方も多いのではないでしょうか、今回は「タニラダー」でおなじみ、ヴァンフォーレ甲府・フィッ...続きを読む
- ★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
- 総勢10人の少所帯で1日３試合は無理？ スタミナ配分や戦い方を教えて
- 2018年8月31日
- 10人しかいない少所帯で１日３、４試合するのはかなりハード。体力も集中力も切れ、試合の内容も良いとは言えない。少人数でも１日数試合の試合をこなす方法はある？ そもそも小学生年代で１...続きを読む
- ★健康と食育
- Ｊリーガーも常備！「高い」「手間がかかる」を解消して、身体を大きくする栄養を...
- 2018年8月 2日
- 元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はスポーツ栄養WATSONIAの代表としてプロスポーツ選手から企業まで広く栄養サポートをしている管理栄養士、川端理香さんに食事の大切さを...続きを読む
- ★健康と食育
- お魚を食べて持久力アップ!? トップアスリートにも注目されている「ＥＰＡ」で...
- 2018年7月26日
- 元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はスポーツ栄養WATSONIAの代表としてプロスポーツ選手から企業まで広く栄養サポートをしている管理栄養士、川端理香さんに食事の大切さを...続きを読む
全 7 記事
- サカイク
- タグ「持久力」の検索結果
