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タグ「成長痛」の検索結果
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大事なのは靴の選び方と履き方! ケガを予防してサッカー上達につながる正しい靴の選び方
★健康と食育
大事なのは靴の選び方と履き方! ケガを予防してサッカー上達につながる正しい靴...
2021年1月25日
埼玉県杉戸町にある「アシカラ改善院」には、男の子から女の子、さらにはトップアスリートまで、ケガをしてしまった人から、動きの改善を目指す人まで、多くの人が訪れています。院長の染谷学先...続きを読む
オスグッドはひざの曲げ方に問題が。ケガ、痛み予防のために知っておきたい正しい「蹴り方」とは
★健康と食育
オスグッドはひざの曲げ方に問題が。ケガ、痛み予防のために知っておきたい正しい...
2021年1月18日
サッカーに熱中するあまり、ケガを抱えてしまうお子さんは少なくありません。埼玉県杉戸町にある「アシカラ改善院」は、男の子から女の子、さらにはトップアスリートまで、ケガをしてしまい、復...続きを読む
サッカー選手に柔軟性は欠かせない!ストレッチで身につける正しい体の動かし方
★運動能力
サッカー選手に柔軟性は欠かせない!ストレッチで身につける正しい体の動かし方
2020年8月27日
なでしこジャパン 兼U-19日本女子代表フィジカルコーチの大塚慶輔さんにサッカーにおけるストレッチの重要性について伺う第2回目。今回は、ジュニア年代におけるストレッチの効果や体が硬...続きを読む

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