★サカイクまとめ

【食事から現場の対応まで】暑い時期も安全にサッカーを楽しむための熱中症対策

2025年7月15日

熱中症対策は日常生活からもうすぐ子どもたちは夏休み。今よりさらに暑い日が続く酷暑の季節がやってきます。サッカー少年少女の保護者にとっては、熱中症への心配が続きますよね。サッカーの現...続きを読む

★サカイクまとめ

暑さに参って食欲減退！　Jリーガーの管理栄養士に聞く「食べられない時」におす...

2025年6月20日

急な暑さに参ってしまう子も......連日30度を超える夏日が続き、熱中症で搬送されるニュースも見聞きします。すでに暑さに参って食欲減退気味な子もいるのではないでしょうか。Jリーガ...続きを読む

★サカイクまとめ

【夏バテの処方箋】暑さにやられて食べられない時におすすめの食材とメニューを紹...

2024年7月 8日

食べられない時はゼリー飲料だけでもOK！　麺類ならそうめんよりそばがおすすめ7月に入ったばかりだというのに40度近い気温の日もあるなど、早くも暑さでバテ気味な子ども＆保護者の方も多...続きを読む

★サカイクイベント

【参加無料】この夏を乗り切るために親が知るべきサポートが学べるセミナー開催

2024年6月 3日

今年の夏は昨年よりも厳しい暑さが予想されています。気温が上がるとともに、疲れやすさも増し、特にお子様の体調管理に一層の注意が必要です。疲労が蓄積すると、食欲の低下や体調不良につなが...続きを読む

★サカイクまとめ

5月ぐらいから気を付けたい熱中症　具体的な症状から自宅でできる対策まで紹介

2024年5月17日

5月ぐらいから気を付けたい運動会シーズン、子どもじゃなくて親が熱中症になってニュースになることがありますよね。気温が高くなってくる5月半ばぐらいから、サッカーの現場でも熱中症には気...続きを読む

★健康と食育

熱中症対策には食事も大切、中でも注目は「朝ごはん」　１日の始めにきちんと食べ...

2023年8月 2日

猛暑の夏。この暑さで夏バテになる子どもたちも多く、食事量が減ったり、体力が落ちたりと、心配になる親御さんは多いはずです。サッカーの練習や試合で運動量が多いと思うとさらに不安になって...続きを読む

★サカイクイベント

夏の疲れを予防するための食事とは？無料セミナー開催！

2023年5月16日

暑くなってくると、食欲不振や体がだるくなることが増えてくるのではないでしょうか。それは、夏の気温上昇によって起きる「夏バテ」かもしれません。スポーツをする成長期の子どもたちにとって...続きを読む

★サカイクイベント

【参加無料】子供が好きなポテトで夏バテを防ごう！夏を乗り切る栄養学セミナー

2022年5月17日

徐々に気温が上がり夏が近づいてきました。夏になるとお子様の「食欲が無くなってしまう...」といったことありませんか？実はお子様が大好きなポテトは、実は夏バテ防止にも良い栄養豊富な食...続きを読む

★健康と食育

夏バテでどうしても食べられないときはゼリーだけでもOK？　スポーツ管理栄養士...

2021年8月11日

今年も猛暑が続いています。暑い中、練習をがんばっているサッカー少年少女の中にはすでに夏バテになっている子も少なくないことでしょう。子どもが夏バテで「どうしても食べられない」ことに悩...続きを読む

★健康と食育

サッカー少年の親を悩ます、子どもの夏バテ対策に効果的な栄養素と朝ごはん

2021年8月 5日

今年も猛暑の夏となりましたね。この暑さで夏バテになる子どもたちも多く、食事量が減ったり、体力が落ちたりと、心配になる親御さんは多いはずです。サッカーの練習や試合で運動量が多いと思う...続きを読む

★サカイクまとめ

危険な暑さが続く今年の夏バテ対策！　少食、練習でバテて食べられない子たちにお...

2020年8月20日

夏バテに効く食事、食材とは年々熱くなる日本の夏ですが、今年は梅雨明けと共に連日の猛暑がやってきました。コロナの影響で運動不足、暑熱順化できていないのに加え、夏休みの短縮で例年ならお...続きを読む

★サカイクまとめ

【夏バテに効く】疲労を回復してパフォーマンスを上げるために知っておきたいこと

2018年8月17日

夏バテにはしっかり睡眠と栄養今年は記録的な猛暑となりました。夏バテ気味で体調不良を起こした方もいるのでは？身体がダルいだけでなく、食欲がなくなって食べられないと身体の成長にもよくあ...続きを読む

★サカイクまとめ

夏バテと熱中症を防ぐ！真夏に読みたいサカイク記事７選

2016年8月15日

子どもが熱中症や夏バテにならないために 今年の夏は、全国的に猛烈な暑さがつづいています。この時期、サッカー少年少女を子に持つお父さんお母さんが気をつけたいのが、夏バテと熱中症です。...続きを読む

★みんなで守ろう子どもの笑顔！サッカーで子どもが熱中症にならないために大人がすべきこと

【熱中症対策】飲む点滴"甘酒"が熱中症対策として効果的と言われる理由とは

2016年8月 3日

少年サッカーにかかわる大人一人ひとりが熱中症についての正しい知識を身につけることで、真夏の炎天下でも安心して楽しくサッカーをプレーする子どもを増やしたい！そんな思いからはじめた当連...続きを読む

★みんなで守ろう子どもの笑顔！サッカーで子どもが熱中症にならないために大人がすべきこと

【熱中症対策】気温が高くなくても熱中症になる⁉　注意すべきは気温ではなく"暑...

2016年7月 1日

年々暑くなっている気がしてならない日本の夏。特に今年の夏は過去最大級の猛暑を予想する声もあり、熱中症対策には十分な注意が必要です。夏休み、子どもたちのサッカーがもっとも活発に活動す...続きを読む

★サカイクまとめ

チームの父兄と共有したくなる！夏バテ＆疲労回復記事７選

2015年7月24日

今日から使える便利な夏バテ＆疲労回復記事まとめ ついに梅雨が明け、本格的な夏がやってきました。 「うちの子は、昼夜かまわず駆け回っているような元気っ子だから大丈夫」　 そのようにタ...続きを読む

★健康と食育

もしかして疲れてる!?　子どもの体調を見分ける方法とは【プロから学ぶ疲労回復...

2015年7月22日

今季J2昇格を目指し、J3で2位（7月12日現在）と昇格を射程圏内にとらえるFC町田ゼルビア。そこでチームのパフォーマンスを支えているのが、フィジカルコーチの大塚慶輔さんです。コー...続きを読む

★健康と食育

「私生活の過ごし方がパフォーマンスを左右する」は正しい！【プロから学ぶ疲労回...

2015年7月20日

今季J2昇格を目指し、J3で2位（7月12日現在）と昇格を射程圏内にとらえるFC町田ゼルビア。そこでチームのパフォーマンスを支えているのが、フィジカルコーチの大塚慶輔さんです。コー...続きを読む

★健康と食育

元ベイスターズトレーナー直伝！家庭でできる簡単疲労チェック法【プロから学ぶ疲...

2015年7月 7日

そろそろジメジメとした梅雨も終わり、暑い季節がやってきます。そうすると、気温の上昇とともに体への負担が増え、夏バテが心配になります。そこで、元ベイスターズのトレーナーを務め、現在は...続きを読む