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タグ「副栄養素」の検索結果
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- もう献立に悩まない！スポーツをする子どもにとって最高の食事バランスとは？
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- 管理栄養士の飛高佳代さんを講師に迎え、サカイクで開催した「夏の疲れをリセットして免疫力アップ！頑張る子どもを支えるスポーツ栄養講座」。前編の記事では夏の疲れの原因や、しっかり噛むこ...続きを読む
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- 意外と知られていない。ジュニアスポーツの「疲労回復」で知っておくべきポイント...
- 2022年8月19日
- 夏場は厳しい暑さのため、疲れが出やすい季節です。スポーツをする上で、疲れを回復するのはとても大切ですが、どうしたら効果的に疲労回復ができるのでしょうか。今回は、管理栄養士の飛高佳代...続きを読む
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