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タグ「体を大きくする」の検索結果
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全 7 記事
- ★健康と食育
- 遺伝以外の要素も！ 身長を伸ばす方法、大切なポイントについて解説
- 2021年4月16日
- サッカーをしている子どもの中には、「もっと身長を伸ばしたい！」と考えている人も多いでしょう。身長を伸ばすにはどうすればいいのでしょうか。この記事では、身長を伸ばすための方法やポイン...続きを読む
- ★健康と食育
- パスタは和食のデメリットを解消!? 体を大きくするためにパスタがおすすめな理...
- 2017年9月11日
- 前回は、子どもがパスタを食べるメリットから、血糖値を上げない食生活の大切さをお伝えしました。 後編では、血糖値以外のパスタの栄養的メリットや調理のポイントなどを、引き続き元日本オリ...続きを読む
- ★健康と食育
- 試合前日の食事はパスタがいいって本当？ 血糖値を上げない食べ方が大事なワケ
- 2017年8月24日
- みなさんは「試合前日はパスタを食べるといいらしい」という説を聞いたことはありませんか。米やパンよりも早くエネルギーになり、得たエネルギーが持続するのでスポーツ選手は試合前に摂取して...続きを読む
- ★健康と食育
- Jリーグ選手の管理栄養士に聞いた、野菜の栄養を効率的に摂る食べ合わせ＆野菜嫌...
- 2017年8月16日
- 子どもたちにとって、野菜を食べるメリットについてお伝えした前編に続き、今回は具体的な野菜の食べ方についてお送りします。 元日本オリンピック委員会強化スタッフであり、現在はアスリート...続きを読む
- ★健康と食育
- 内臓を強くすると緊張にも強くなる 体の成長に欠かせない食物繊維の働きとは
- 2017年8月 2日
- 子どもたちに「野菜をちゃんと食べなさい」と毎日口うるさく言ってしまう親御さんは多いのではないでしょうか。ですが、そもそもなぜ野菜を食べなくてはいけないのかあなたは自分の子どもに説明...続きを読む
- ★健康と食育
- 管理栄養士に聞く、試合に向けた「ごはん」の食べ方と栄養価アップ術
- 2017年7月27日
- 主食であるごはんは、エネルギーのもととなる大切な栄養。元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はアスリートや企業の栄養アドバイザーであり、ＷＡＴＳＯＮＩＡの代表を務める管理栄養...続きを読む
- ★健康と食育
- あなたの子どもはきちんと「ごはん」を食べてますか？ 多くても、少なすぎてもダ...
- 2017年7月20日
- ジュニア世代は、成長期であり体の基礎をつくる時期。タンパク質や、カルシウム、ビタミンなど、さまざまな栄養をしっかり摂ることが大切だということは、多くの親御さんはご存知でしょう。 日...続きを読む
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