★健康と食育

ジュニア年代のヘディングの課題とは？　日本サッカー協会が発表した年代別ヘディ...

2021年6月25日

2021年４月末、日本サッカー協会（JFA）より「育成年代でのヘディング習得のためのガイドライン（幼児期～U-15）」が発表されました。昨今、ヘディングによる脳震盪などの影響が報じ...続きを読む

★健康と食育

ヘディングは禁止すべき？適切な練習は？　日本サッカー協会が発表した年代別ヘデ...

2021年6月17日

2021年４月末、日本サッカー協会（JFA）より「育成年代でのヘディング習得のためのガイドライン（幼児期～U-15）」が発表されました。昨今、ヘディングによる脳震盪などの影響が報じ...続きを読む

★健康と食育

小学生年代のヘディングは禁止した方が良いの？　知っておきたい少年サッカーのヘ...

2021年1月20日

昨今、子どもの「ヘディング禁止」が話題になっています。2020年にイングランドサッカー協会（FA）は「11歳以下は原則ヘディング禁止」を打ち出し、アメリカは以前から、年令によるヘデ...続きを読む

★楽しまなければ勝てない～世界と闘う“こころ”のつくりかた

小学生にヘディング練習は必要か、英国のヘディング制限で考えたい子どもの安全な...

2020年3月25日

サッカークラブや各種スポーツ団体を対象に「スポーツマンのこころ」と銘打つ講義で、一流アスリートになるための心得を伝え続ける岐阜協立大学経営学部教授の高橋正紀先生。ドイツ・ケルン体育...続きを読む

★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］

限られた時間でトラップやパスの技術を効率よく教えるトレーニングはある？

2019年9月14日

限られた練習時間でトラップ、パスなどの技術を効率よく教える方法が知りたい、と新米コーチよりご相談いただきました。練習時間内に楽しみながら集中できるメニューが知りたいとのこと。みなさ...続きを読む

★【動画】元日本代表DF岩政大樹が教える、確実にディフェンスが上手くなる方法

縦パスを入れさせないポジション取りで、動き出しを速くしてボールを奪う守備のコ...

2018年9月18日

鹿島アントラーズで数々のタイトル獲得に貢献し、チームの黄金期を支えた選手の１人で元日本代表のセンターバック、岩政大樹がディフェンスが確実に上達するポイントをアドバイス。守備の常識を...続きを読む

★【動画】元日本代表DF岩政大樹が教える、確実にディフェンスが上手くなる方法

相手と身長差があってもコツを掴めば競り合いに勝てる！　DFの必携スキル「ジャ...

2018年9月 4日

鹿島アントラーズで数々のタイトル獲得に貢献し、チームの黄金期を支えた選手の１人で元日本代表のセンターバック、岩政大樹がディフェンスが確実に上達するポイントをアドバイス。守備の常識を...続きを読む

★【動画】元日本代表DF岩政大樹が教える、確実にディフェンスが上手くなる方法

ポイントを押さえればもう怖くない！　ヘディングの基本「スタンディングヘッド」

2018年8月16日

鹿島アントラーズで数々のタイトル獲得に貢献し、チームの黄金期を支えた選手の１人で元日本代表のセンターバック、岩政大樹がディフェンスが確実に上達するポイントをアドバイス。守備の常識を...続きを読む

★本・書籍

たった3つのポイントで上達!!　読めばメキメキうまくなる サッカー入門

2017年8月30日

U-12世界一のチームを率いた監督が教えるサッカー入門書の決定版!! 本書では、サッカーをするうえで基本となる「キック」「コントロール」「ドリブル」「ヘディング」の技術を写真とイラ...続きを読む

★健康と食育

ヘディングを必要以上に恐れる必要なし！脳しんとうの正しい知識を知ろう

2016年4月 4日

昨年11月、アメリカサッカー協会は、10歳以降の子どもはヘディング禁止、11～13歳の子どもにも練習中のヘディング回数に制限を設けることを発表しました。 この「ヘディング禁止令」を...続きを読む

★健康と食育

ヘディングって本当に危険なの!? アメリカの"10歳以下はヘディング禁止！"...

2016年4月 1日

昨年末、こんなニュースが一部で話題を呼びました。 『10歳以下のヘディング禁止、サッカー協会が新規定　米』 このCNNの報道によると、アメリカサッカー協会は、2015年11月、10...続きを読む

★サッカー練習メニュー

2人1組のリフティング（ヘディング返し）

2013年8月29日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ボールコントロール技術の向上 【やり方】2人1組となり、ボールを1個用意する1人がリフティングして、相手に渡す際...続きを読む

★サッカー練習メニュー

バックヘッド

2012年12月 5日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●空中にあるボールをヘディングで自分の背後に飛ばす 【やり方】ボールを見て落下地点を予測し、ヒザを曲げてボールを受...続きを読む

★サッカー練習メニュー

ジャンピングヘッド

2012年12月 4日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●空中にあるボールを正確に捉える 【やり方】ボールが飛んでくる軌道を予測して落下地点に入る空中で腕を使ってバランス...続きを読む

★サッカー練習メニュー

ワンステップヘッド

2012年12月 3日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ゲーム中にもっとも使われるヘディングを身につける 【やり方】左右どちらかの足を前に出して体を反らし、ボールをヒッ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

スタンディングヘッド（方向を変える）

2012年11月30日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●正しい場所にボールを当てる●ヘディングのタイミングを身につける 【やり方】ボールの落下地点を予測して準備する上体...続きを読む

★サッカー練習メニュー

スタンディングヘッド（正面へ返す）

2012年11月29日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●正しい場所にボールを当てる●ヘディングのタイミングを身につける 【やり方】ボールの軌道を確認し落下地点に入るボー...続きを読む

★サッカー練習メニュー

【低学年でもできる】ドリブルからパス、シュートまで少年サッカーの練習メニュー...

2012年3月24日

サカイクで紹介している少年サッカー向け練習メニューの動画、記事の一覧です。親子での自主練や、チームトレーニングに役立つメニューを紹介しています。※ゲーム形式以外は親子でできるメニュ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

ヘディングゲーム

2012年2月24日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングに慣れる●親子のコミュニケーション 【やり方】間隔をとり膝立ちの状態で向かい合う手でボールを上げヘディ...続きを読む

★サッカー練習メニュー

ヘディング（シュート）

2011年12月27日

＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ヘディングの基本技術●シュート技術 【やり方】２人組で行う片方が右サイドからボールを投げる右から飛んできたボール...続きを読む