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タグ「パパママトレーナー」の検索結果
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- ★サカイクまとめ
- 今日から試せる！ふくらはぎの疲れ対策をピックアップ
- 2021年10月13日
- 今日から試せる！ふくらはぎの疲れ対策むくむ、つる、だるくなる・・・など、サッカーをすると悩まされるのが「ふくらはぎ」の疲れ。 疲れをためたまま無理にプレーすると、ケガの原因になるこ...続きを読む
- ★子どもが喜ぶ簡単マッサージケア
- スポーツで疲れた子どもの心にも効く！マッサージは親子の絆を深める最強ツール
- 2021年7月19日
- アスリートアロマトレーナーでありパパママトレーナーの小林知子さんに伺う、子どもへのマッサージについて。前回までは子どもの身体のマッサージの意義やノウハウについてご紹介しましたが、今...続きを読む
- ★子どもが喜ぶ簡単マッサージケア
- 子どもの筋肉に"グリグリ"はご法度！パパママがやりがちなNGマッサージ例とダ...
- 2021年7月16日
- 前回のお話で、子どもの膝下をマッサージしてあげることの効果をご紹介しましたが、今回はさらに踏み込んで「どんなマッサージが効果的か」というお話を伺いました。ちょっと痛いくらいが丁度い...続きを読む
- ★子どもが喜ぶ簡単マッサージケア
- ふくらはぎは第二の心臓。1日数分の「膝下マッサージ」がスポーツにもたらす驚き...
- 2021年6月15日
- 「スポーツをがんばるわが子のために、なにかしてあげたい」。そんな想いを行動にするとしたら、1日数分でできる「膝下のマッサージ」がおすすめです。膝下のマッサージを行うことで、サッカー...続きを読む
- ★親子でチャレンジ
- すぐに嫌そうな態度をとるわが子が素直に！パパママトレーナー講座の効果とは
- 2016年1月18日
- パパママトレーナー講座は、子どもにとってもコンディショニングが重要であることや子どもの体の特徴、体のつくりを学び、正しいマッサージ法を習得できるプログラム。4時間の講座を受講したパ...続きを読む
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