★サカイクまとめ

【動画】基礎から試合で使える切替しまで！　ドリブル上達メニュー

2024年4月19日

ドリブルはサッカーの基本「止める」「蹴る」「運ぶ」はサッカーの基本動作の一つです。足元ばかり見ず、視野を確保してドリブルできるようになるためのメニューを紹介します。遊びの中で自然に...続きを読む

★サカイクまとめ

【春休み中に上手くなる】遊びながら細かいボールタッチができるようになる練習

2024年3月21日

試合で使える細かいボールタッチができるようになる３月の週末は春休み中のお子さんと一緒に遊ぶことも多いのではないでしょうか。今回は、親子で遊びながら細かいボールタッチを身に付けるメニ...続きを読む

★サカイクまとめ

【ドリブルの基本】常に顔を上げて周囲を把握しながらドリブル、パスができるよう...

2024年1月25日

周りを見ながらドリブルできるようになるサッカーの試合中は、攻守が一瞬で入れ替わります。ドリブルでボールを運ぶ際もしっかり周りを見てプレーすることが大事ですが、ただボーッと見る（視界...続きを読む

★サカイクまとめ

改めておさらいしたい、顔を上げて素早くドリブルできるようになる練習メニュー

2023年11月13日

ドリブルはサッカーの基本中の基本動作ボールを運ぶドリブルはサッカーの基本中の基本です。顔を上げて周りを見ながらチャンスを逃さずパスを出したり、相手を突破するとき、ボールを奪いに来た...続きを読む

★サカイクまとめ

【動きがぎこちない】を改善！　遊びながらサッカーの動きをスムーズにするメニュ...

2023年6月29日

身体をスムーズに動かせることが大事サッカーをしている我が子を見て、なんだか動きがぎこちないな～、と感じたことはありませんか。サッカーでは前進するだけでなく、横や後ろへの素早い動きも...続きを読む

★サカイクまとめ

サッカーの基本動作を身に付ける、親子でできるトレーニング紹介【初心者にもおす...

2023年5月18日

サッカーの基本を身に付ける子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー上達に繋げる遊びを紹介します。今回は「サッカーの動き」の基本を身に付ける動画を3つピックアップしました。本...続きを読む

★サカイクまとめ

【フェイント】相手をかわすフェイントの動きを身に付ける

2023年4月18日

フェイントの動きを身に付ける子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー上達に繋げる遊びを紹介します。今回は、ドリブルで相手を交わす際やシュートの時に、ボールを蹴るふりをして相...続きを読む

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【ドリブル上達】狭いスペースでもできる、親子で遊びながらドリブル上達する方法

2023年3月17日

親子で遊びながらドリブル上達もうすぐ小学校は春休みですね。お子さんと過ごす時間も増えるのではないでしょうか。そんな時期におすすめの、子どもとのコミュニケーションを取りながらサッカー...続きを読む

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幼児から小学生まで！サッカーを始めたばかりの子供が最初に身につけたい基礎技術

2022年4月26日

全記事トレーニング方法の動画つき！この春からサッカーを始めたお子さんたちは、そろそろ練習に慣れた頃でしょうか。サッカーは初めてで、最初はどんな動きを身につければいいの？　何の練習を...続きを読む

★サカイクまとめ

【ドリブルの基礎を身につける】運ぶドリブルから相手を交わすドリブルまでお勧め...

2021年9月 3日

ドリブルはサッカーの基本スキルの一つボールを運ぶ時に使うスキルであるドリブルは、最初は難しいものですが、基礎をしっかり身につけることが大事です。今回は、自宅など狭いスペースでもでき...続きを読む

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【トレーニング動画】初心者が苦手な「止める」「蹴る」「ドリブル」の基礎

2021年8月20日

狭いスペースでもできるトレーニング初心者が苦手なのが、止める、蹴るなどのボールコントロールと、顔を上げてドリブルする事です。今回は、親子で遊んでいる中で自然に身につくトレーニング動...続きを読む

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【自主練】サッカーの基本、ドリブル上達と「止める」技術を高める自主トレ

2020年4月23日

今のスキル維持にも！　遊びながら上手くなる練習休校の延長などで運動不足が気になる今、自宅でできるトレーニングをご紹介します。チーム練習ができない時でも個人でスキルアップできる練習が...続きを読む

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【自主トレ】一人でも親子でも楽しめる、遊びながら気づけば上手くなる練習

2020年4月 6日

遊びながら気づけば上手くなる練習休校の延長などでチーム活動が停止しているクラブも多いのではないでしょうか。親子ともにどうしても運動不足になりがちですよね。こんな時だからこそ、過去に...続きを読む

★サカイクまとめ

【親子で遊びながら苦手克服】休校中の時間を有効活用！　遊びながらスキルが身に...

2020年3月11日

親子で遊びながら苦手克服休校中の過ごし方について、学校からの指示や家庭の方針はそれぞれにあると思いますが、文科省が「屋外での運動を妨げるものではない」という見解を示したと報道されて...続きを読む

★サカイクまとめ

「サッカー以外の経験」がサッカーの上達にもつながる！　子どもの運動機能を高め...

2020年3月 6日

サッカー以外のスポーツ、運動していますか？みなさんのお子さんはサッカー以外のスポーツや運動をしていますか？サッカーが大好きで熱心に練習するのは良いことですが、それだけだと運動機能や...続きを読む

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ドリブル上達に必要な身体を思い通りに動かすための「動き創り」が分かる記事5選

2018年12月19日

ドリブルはあくまでゴールを奪うための手段の一つメッシ選手（バルセロナ）やネイマール選手（パリ・サンジェルマン）に憧れてドリブル練習をたくさん行う人がいるかと思います。しかし、「練習...続きを読む

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【練習メニュー】試合で使えるボールコントロールを頭と身体で理解する

2018年10月 5日

サッカーは頭で覚えることも重要、動画をじっくり見て練習ドリブル、シュート、リフティングなど、自主練できるスキルを教えてほしい、という親御さんは多いですよね。もちろん基本技術は大事で...続きを読む

★サカイクまとめ

小学生で覚えておきたい！ サッカーの技術を向上させる「良い姿勢」と「身体の使...

2017年12月14日

サッカーの技術を向上させる「良い姿勢」と「身体の使い方」とは？サッカーに限らず、スポーツの技術向上において「良い姿勢」と正しい「身体の使い方」は非常に重要な要素です。もし、あなたの...続きを読む

★サカイクまとめ

ハリルも注目する大島僚太がテクニックを磨いた、静岡学園サッカー部のドリブル＆...

2017年12月 9日

大島僚太も個人技を磨いた静学トレーニング 12月9日に開幕する東アジアE-1選手権。その日本代表の10番を背負うのが川崎フロンターレの大島僚太選手です。168cmと決して恵まれた体...続きを読む

★サカイクまとめ

メッシみたいに速くドリブルをするコツは？　個人技の基本「ドリブル」のスキルU...

2017年9月26日

個人技の基本「ドリブル」を磨くのにおすすめの記事サッカーをする人の多くが持つ悩み。スピード不足。 メッシやクリスティアーノ・ロナウド、ネイマールのように速くて切れ味の鋭いドリブルは...続きを読む