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タグ「トレーニングメニュー」の検索結果
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- 【協力プレイ！】＜動画＞リフティングをしながらボールキャッチ～テクダマを使っ...
- 2022年10月19日
- サッカー選手にとって重要なスキルの1つに「調整力」があります。調整力とは、相手やボールの状況に合わせて瞬時に移動したり、足を出したりといった「自分の体を思い通りに動かす」能力です。...続きを読む
- ★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集
- 【協力プレイ！】＜動画＞ワンバウンドリフティング～テクダマを使った調整力トレ...
- 2022年10月13日
- サッカーが上手い選手というと、ドリブルやシュート、ディフェンスがうまい選手をイメージするかもしれません。しかし、このようなスキル以外にも、サッカーが上手な選手になるためには欠かせな...続きを読む
- ★サカイクおすすめ！自主練グッズ特集
- 【動画あり】テクダマで自主練をワンランクアップ！1対1トレーニング「ドリブル...
- 2022年3月17日
- テクニック上達専用サッカーボール「テクダマ」は、不規則な動きをするサッカーボールです。普通のボールとは違ってドリブルやトラップといったコントロールが難しくなります。テクダマを使った...続きを読む
- ★サッカー練習メニュー
- 【初心者向け】 動きながら止める、蹴るができるようになる練習｜サッカー３分間...
- 2021年3月31日
- サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「動きながらボールを止める、蹴るができない」という悩みを改善するトレーニングをご...続きを読む
- ★運動能力
- しなやかな「サッカーで使える筋肉」作り――元横浜Fマリノスの遠藤彰弘さんが教...
- 2013年2月20日
- キック力をつけるために、足が速くなるために...、みなさんはさまざまな目的を持って筋力トレーニングに励んでいると思います。 そのような筋トレに関して「痛ければ痛いほど、辛ければ辛い...続きを読む
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