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タグ「スタミナ」の検索結果
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- ★あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
- 総勢10人の少所帯で1日３試合は無理？ スタミナ配分や戦い方を教えて
- 2018年8月31日
- 10人しかいない少所帯で１日３、４試合するのはかなりハード。体力も集中力も切れ、試合の内容も良いとは言えない。少人数でも１日数試合の試合をこなす方法はある？ そもそも小学生年代で１...続きを読む
- ★健康と食育
- 管理栄養士に聞く、試合に向けた「ごはん」の食べ方と栄養価アップ術
- 2017年7月27日
- 主食であるごはんは、エネルギーのもととなる大切な栄養。元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はアスリートや企業の栄養アドバイザーであり、ＷＡＴＳＯＮＩＡの代表を務める管理栄養...続きを読む
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