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タグ「ジュニアレッグ」の検索結果
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- ★健康と食育
- 休むことがサッカー上達の近道になる！ 疲れがとれてケガを防ぐ「休みかた」のコ...
- 2015年3月24日
- 米大リーグ・マリナーズでトレーナーを務め、WBC日本代表の帯同トレーナーとしてサムライジャパンの世界一に貢献した森本貴義トレーナーに「休むことの効果とその必要性」を伺う連載の第二弾...続きを読む
- ★健康と食育
- 「流した汗の数だけうまくなる」はウソ？成長期の"練習しすぎ"は得るものより失...
- 2015年3月19日
- トレーニングも大切だけど、休むことも同じくらい大切らしい？休むことの大切さが日本でも考えられるようになってきました。毎日の練習は本当に子どもたちのためになるのでしょうか？今回サカイ...続きを読む
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