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タグ「エネルギー」の検索結果
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全 5 記事
- ★健康と食育
- 「バランスのよい食事」ではダメ!? 大事なサッカーの試合で力を発揮するための...
- 2022年5月16日
- 気がつけばあっという間に大会シーズン。重要な大会では当日に良いコンディションで臨むために、食事に気をつけることも大切です。そこで今回は、大事な試合で力を発揮するための食事の取り方に...続きを読む
- ★健康と食育
- ミネラルって何なの!? Ｊリーガーにもいる、食事に気をつかっているのに大きく...
- 2018年8月21日
- 元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はスポーツ栄養WATSONIAの代表としてプロスポーツ選手から企業まで広く栄養サポートをしている管理栄養士、川端理香さんに食事の大切さを...続きを読む
- ★健康と食育
- １本でご飯一杯分のエネルギー補給！ 暑い夏や練習でバテて食欲がない時におすす...
- 2018年8月15日
- 元日本オリンピック委員会強化スタッフで、現在はスポーツ栄養WATSONIAの代表としてプロスポーツ選手から企業まで広く栄養サポートをしている管理栄養士、川端理香さんに食事の大切さを...続きを読む
- ★健康と食育
- パスタは和食のデメリットを解消!? 体を大きくするためにパスタがおすすめな理...
- 2017年9月11日
- 前回は、子どもがパスタを食べるメリットから、血糖値を上げない食生活の大切さをお伝えしました。 後編では、血糖値以外のパスタの栄養的メリットや調理のポイントなどを、引き続き元日本オリ...続きを読む
- ★健康と食育
- 試合前日の食事はパスタがいいって本当？ 血糖値を上げない食べ方が大事なワケ
- 2017年8月24日
- みなさんは「試合前日はパスタを食べるといいらしい」という説を聞いたことはありませんか。米やパンよりも早くエネルギーになり、得たエネルギーが持続するのでスポーツ選手は試合前に摂取して...続きを読む
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