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「指導者いらずのボール」で正しいボールコントロールが自然に身につく! 正確なキックのために参考にしたい記事

サカイクまとめキーワード:オランダキック力ダービースタードイツボール芯をとらえる

本物のボールコントロールを身につけるために

「ボールコントロール」とは、狙ったところに正確に蹴ることができる技術のことです。

最近は軽くてよく飛ぶボールが人気ですが、そういったボールの多くが、芯から多少ずれたキックをしてもある程度飛ばすことが出来ます。しかし、果たしてそのままの練習で本物のボールコントロール技術は身につくでしょうか?

硬い土のグランドや荒れた芝といったピッチの状況に左右されず、自分の思ったところに正確に蹴れるようになるためには、ボールの芯をしっかりととらえ、正しいフォームで正確にキックできるようにトレーニングすることが重要になります。

今回は、自主練でも本物のボールコントロールを身につけるための記事をピックアップしてご紹介します。

「重くて飛びにくい」ダービースターは、ヨーロッパのビッグクラブのアカデミーで数多く採用され、2018/19シーズンからのブンデスリーガ公式球に決定しているボールです。Jリーグでも大宮アルディージャ、柏レイソルアカデミーなど強豪チームが採用しています。芯をとらえないとしっかり飛ばないボールだから、自主練でもキック力がトレーニングできます。

知らぬ間にサッカーがうまくなる!?"指導者いらずのボール"とは

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ドイツのSVヴェルダー・ブレーメンを始め、複数のドイツのクラブで監督やコーチ、アカデミーダイレクターを務めた坂本健二さんは、ドイツに渡った当初、小学生が威力のあるスピードボールを蹴ることに驚いたそうです。
なぜ、ドイツの子どもは小学生年代からしっかりとボールを蹴ることができるのでしょう?
その秘密は「ボール」にありました。

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正しいキックが自然と身につく!サッカー先進国ドイツ生まれのボール

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ドイツのサッカーショップのボール部門で5年連続1位に輝き、オランダでは育成年代からプロまで幅広く使われている「重くて飛ばない」ボール。
なぜそれ程までに支持されているかというと、育成年代の選手たちが正しい体重移動と、姿勢でボールの中心を捉えるキックの技術を自然と身につけることができるからです。
通称「指導者いらずのボール」の効果とは。

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育成大国オランダがジュニア年代から5号球を使う理由

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日本では、ジュニア年代は4号球、中学生以降は5号球を選んでいる方がほとんどだと思います。
しかしヨーロッパでは、ジュニア年代から5号球を使うことが主流となっているそうです。それはなぜなのでしょうか?
名門アヤックスでコンサルタント業務を務める傍ら、アンダーカテゴリーのオランダ代表の分析担当も担う白井裕之さんにその理由を伺いました。

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