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タグ「つま先」の検索結果
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全 8 記事
- ★サカイクまとめ
- かけっこは速いのにサッカーになると遅くなる⁉ サッカーで速く動けるようになる...
- 2016年7月13日
- サッカーで活かせるスピードを手に入れよう 「あの子はかけっこだとまあまあ速いのに、サッカーになると遅いなぁ......」 あなたはお子さんのサッカーを観戦していてそのようにかんじた...続きを読む
- ★運動能力
- 足の速さは姿勢で決まる！足が速くなる姿勢をつくる３ポイント
- 2016年5月27日
- いよいよ運動会シーズンがやってきました。「どうにかして速く走りたい！」と思うお子さん。そして「子どもの足が速くなってほしい！」と願うお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか。そ...続きを読む
- ★足が速くなる！秋本真吾のつま先力トレーニング ～わかりやすい動画解説付き～
- 足が速くなる近道はコレだ！"けんけん"で走りの推進力を高めよう
- 2016年5月16日
- 子どものころに遊びでやっていた『けんけん』。元陸上選手で、プロスプリントコーチの秋本真吾さんよると、『けんけん』は正しいフォームを身につけるための最適なトレーニングになるそうです。...続きを読む
- ★足が速くなる！秋本真吾のつま先力トレーニング ～わかりやすい動画解説付き～
- 【練習動画あり】"高いスキップ"と"速いスキップ"で、足がぐんぐん速くなる
- 2016年4月27日
- みなさん、"スキップ"はできますか？ ほとんどの人が何気なくやっているはずです。そんなスキップが、じつは足を速くするためのトレーニングになると聞いたらビックリするのではないでしょう...続きを読む
- ★足が速くなる！秋本真吾のつま先力トレーニング ～わかりやすい動画解説付き～
- なわとびで足が速くなる！つま先力を強化するジャンプ系トレーニング
- 2016年4月20日
- 足を速くするために、どんなトレーニングをすればよいと思いますか？ がむしゃらにダッシュを繰り返すよりも、大事なのは速く走るためのコツをつかみ、重点的に伸ばすこと。元陸上選手で、プロ...続きを読む
- ★足が速くなる！秋本真吾のつま先力トレーニング ～わかりやすい動画解説付き～
- 足が速くなる方法はコレだ！ 速く走るための正しいフォームを身につける秘訣【今...
- 2016年4月12日
- もうすぐ運動会シーズン。運動会のかけっこや徒競走で速く走りたい！ と思っているサッカー少年・少女は多いはず。では、どうすればタイムを縮めることができるでしょうか？ 今回、元陸上選手...続きを読む
- ★本・書籍
- スプリント力を上げる！つま先力トレーニング
- 2016年3月25日
- サッカー日本代表選手から小学生まで、幅広い層に「速く走る方法」を指導してきた著者が考案！ 今までの常識が変わるトレーニングを紹介します。 ■速く走るカギは「つま先力（つまさきり...続きを読む
- ★知ってるようで知らない！正しいサッカーシューズの選び方
- 正しいシューズ選びは"かかと"から！つま先トントンの落とし穴
- 2015年12月11日
- 「靴は足に合うものを履きましょう」どの年代でも、どんな靴にも言えることですが、足に合うとはどういうことなのでしょうか。特に子どもの靴の場合、目で確認ができない上、わが子の「合ってい...続きを読む
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